Pustesirkelen

Name: Pustesirkelen
Start: 2025-02-21T18:00:00+01:00
End: 2025-02-21T19:00:00+01:00
Location: Prindsen Yoga & Terapi

Schedule

Fri Feb 21 2025 at 06:00 pm to 07:00 pm

UTC+01:00

Location

Prindsen Yoga & Terapi | Oslo, OS

Er du nysgjerrig på breathwork og meditasjon? Eller har du gjort det før, men syns det kan være krevende å skape en kontinuitet i din praktisering?
Dette er en anledning til deg som ønsker å oppleve veiledet pust og meditasjon i gruppe, eller for deg som ønsker å bli del av et fellesskap som regelmessig møtes for å oppleve gleden av breathwork.
Pustesirkelen er et vindu til ro i hverdagen, hvor du skaper kontakt med din medfødte urkraft og livskraft ved å gå dypere i deg selv gjennom pusteteknikker. Opplev hvordan pusten fungerer som speil mellom kropp og sinn, og bruk pusten som verktøy til økt bevissthet, ro, energi, og glede i en tidvis uregulert og stressende tilværelse.
Det krever ingen forkunnskap, og egner seg for alle (bortsett fra hvis du er gravid og har alvorlig epilepsi!). Ingen snikksnakk og teori, kun et samlingspunkt for å praktisere og oppleve hvor kraftfullt, befriende, og beroligende det kan være når vi puster i et trygt fellesskap med andre.
For påmelding: www.prindsenyogaogterapi.no/eventer