Psychologia ciała w sporcie

Name: Psychologia ciała w sporcie
Start: 2026-03-20T10:00:00+01:00
End: 2026-03-21T18:00:00+01:00
Location: linkonline.pl

Schedule

Fri, 20 Mar, 2026 at 10:00 am to Sat, 21 Mar, 2026 at 06:00 pm

UTC+01:00

Location

linkonline.pl | Warsaw, MZ

Warsztat: „Psychologia ciała w sporcie”
Odkryj nowy wymiar pracy ze sportowcem – połącz psychologię z mądrością ciała
Psychologia sportu od lat wspiera zawodników, trenerów i rodziców w budowaniu odporności psychicznej oraz rozwijaniu umiejętności potrzebnych do osiągania najwyższych wyników. Dziś wiemy jednak, że skuteczna praca ze sportowcem to znacznie więcej niż trening mentalny – to holistyczne podejście, które obejmuje ciało, emocje i relacje.
Podczas warsztatu „Psychologia ciała w sporcie” poznasz praktyczne sposoby, jak w pracy psychologa sportu wykorzystywać metody oparte na pracy z ciałem – m.in. Somatic Experiencing® (SE) dr. Petera A. Levine’a, która pomaga uwalniać organizm od skutków stresu i traumy, wspierając budowanie zdrowej relacji z emocjami, stresem i presją wyniku.
Zrozumiesz także, jak w praktyce zastosować Teorię Poliwagalną Stephena Porgesa – koncepcję opisującą rolę autonomicznego układu nerwowego w regulacji emocji, relacjach społecznych i reakcjach na stres.
________________________________________
🎯 Dlaczego warto wziąć udział?
Uczestnicy warsztatu:
✅ poznają operacyjny model pracy somatycznej oparty na trzech filarach:
• Ja w relacji z ciałem – jak kontakt z samym sobą wpływa na relacje z innymi,
• Ja ucieleśnione w relacji z innymi – czym jest rezonans interpersonalny,
• Ja w ciele wspierające rozwój innych – jak nasze doświadczenie wpływa na procesy rozwojowe sportowca.
✅ otrzymają zestaw praktycznych narzędzi somatycznych do pracy z zawodnikiem i z samym sobą, m.in.:
• Felt-sens
• Pendulację,
• Linia czasu,
• Miareczkowanie,
• Techniki ugruntowania – i wiele więcej.
✅ wezmą udział w:
• pokazie pracy z emocjami w sporcie,
• ćwiczeniach indywidualnych i w parach,
• analizie i konsultacji studiów przypadków z obszaru psychologii sportu.
Dzięki połączeniu teorii z praktyką wyjdziesz z warsztatu z konkretnymi narzędziami, które możesz natychmiast wdrożyć w swojej pracy.
________________________________________
📅 Informacje organizacyjne
• Termin: 20–21 marzec 2026
• Godziny: 10:00–18:00
• Prowadząca: dr Adriana Zagórska-Pachucka
• Miejsce: pl. Inwalidów 10, Warszawa (kameralna grupa)
• Certyfikat: każdy uczestnik otrzyma certyfikat uczestnictwa
💰 Cena:
• 1299 zł – przy zapisie do 28.02.2026
• 1499 zł – przy zapisie do 19.03.2026
(cena obejmuje wykłady, warsztaty, przerwy kawowe i materiały szkoleniowe)
🔒 Liczba miejsc ograniczona – maks. 15 osób!
Aby zarezerwować miejsce, należy wysłać zgłoszenie z danymi osobowymi na adalifemore@gmail,com oraz wpłacić zaliczkę 300 zł na konto:
LIFEMORE 45 1140 2004 0000 3802 7660 1354
(z dopiskiem Psychologia ciała w sporcie – szkolenie). Pozostała kwota płatna najpóźniej dzień przed rozpoczęciem warsztatu. Istnieje możliwość otrzymania rachunku.
________________________________________
👤 Dla kogo?
Warsztat skierowany jest do:
• psychologów i psychologów sportu,
• trenerów i osób pracujących w sporcie,
• wszystkich, którzy chcą wzbogacić swoją wiedzę i praktykę o nowoczesne narzędzia pracy z ciałem i emocjami.
________________________________________
👩‍🏫 O prowadzącej
dr Adriana Zagórska-Pachucka – psycholog sportu z ponad 16-letnim doświadczeniem praktycznym i naukowym, adiunkt w Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, autorka publikacji m.in. w Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports.
Pracowała z Akademią Piłkarską Legii Warszawa, reprezentacją Polski w pięcioboju nowoczesnym, kadrą siatkarek plażowych i kadrą kajakarek. Od 2008 roku nominowana psycholog Polskiego Komitetu Olimpijskiego. Certyfikowany praktyk Somatic Experiencing® i NARM®, integruje te metody w pracy ze sportowcami różnych dyscyplin.
📍 Więcej informacji: adrianazagorskablog.wordpress.com
________________________________________
✨ Rozwiń swoje kompetencje, zdobądź nowe narzędzia i odkryj psychologię sportu w nowym wymiarze!
👉 Zapisz się już dziś i zainwestuj w rozwój – swój i swoich zawodników.