Psychohygiena aneb jak si udržet duševní zdraví

Name: Psychohygiena aneb jak si udržet duševní zdraví
Start: 2025-02-05T17:00:00+01:00
Location: Jirsíkova 841, 393 01 Pelhrimov, Czech Republic

Schedule

Wed, 05 Feb, 2025 at 05:00 pm

UTC+01:00

Location

Jirsíkova 841, 393 01 Pelhrimov, Czech Republic | Jihlava, VY

Srdečně zveme ve středu 5. února od 17.00 hodin do hudebního oddělení pelhřimovské knihovny na přednášku Psychohygiena aneb jak si udržet duševní zdraví s psychoterapeutkou a pedagožkou Mgr. Lucií Polákovou. Dozvíte se, jak funguje lidská psychika, co je to stres i syndrom vyhoření a jak si s nimi poradit. Seznámíte se s komplexním přístupem v psychoterapii i s tím, jak si udržet hezké vztahy.