Psichosomatinė sveikata: psichikos ir kūno ryšys / Renginių ciklas “6 Sveiko gyvenimo elementai“
Schedule
Sun Mar 09 2025 at 05:00 pm to 07:30 pm
UTC+02:00Location
AP galerija | Vilnius, VL
Advertisement
Psichosomatinė sveikata: Psichikos ir kūno ryšys bei jo stiprinimasKetvirta renginių ciklo „Šeši sveiko gyvenimo elementai“ dalis
Kūnas ir protas – tai vienas sveikatos mechanizmas. Po šio renginio sužinosite, kaip mūsų emocijos veikia kūną ir kaip valdyti stresą, kad pasiektumėte ilgaamžiškumą.
Kas vyks šiame renginyje?
Dr. Justina dalinsis žiniomis apie psichosomatinę sveikatą ir jos svarbą ilgaamžiškumui. Marius, kvėpavimo specialistas, padės pasiekti vidinę pusiausvyrą ir palengvinti stresą kvėpavimo metodais, kurie greitai keičia emocinę būseną ir skatina atsigavimą.
Pagrindiniai klausimai, kuriuos gvildensime:
- Kaip stresas veikia mūsų kūną ir senėjimo procesus?
- Kokie kvėpavimo metodai padeda atsikratyti streso ir greitai atstatyti emocinę būseną?
- Kaip pasiekti vidinę pusiausvyrą ir sustiprinti psichosomatinę sveikatą?
Kodėl verta dalyvauti?
Šis renginys suteiks praktinių įrankių, kaip pagerinti emocinę sveikatą, greitai pasiekti balansą ir išlaikyti jaunatvišką kūną.
Data ir laikas: Kovo 9 d., 17.00-19.30
Vieta: AP galerija, Užupio g. 24, Vilnius
Jūs nusipelnėte sveiko ir ilgo gyvenimo – ateikite ir atraskite, kaip tai pasiekti!
Įsigykite bilietą https://buy.stripe.com/7sI8ze2yhgl78es28f
Visų renginių ciklas https://sooo.me/pages/renginiai
Advertisement
Where is it happening?
AP galerija, Užupio gatvė 22, LT-01203 Vilnius, Lietuva,Vilnius, LithuaniaEvent Location & Nearby Stays:
