Psichologinės paramos grupė prižiūrintiems artimuosius

Name: Psichologinės paramos grupė prižiūrintiems artimuosius
Start: 2024-11-08T19:00:00+03:00
Location: Vilnius, Elnių 25-25

Schedule

Fri Nov 08 2024 at 07:00 pm

UTC+03:00

Location

Vilnius, Elnių 25-25 | Vilnius, VL

Jei rūpinatės artimu žmogumi, kuris dėl amžiaus ar ligos yra visiškai ar iš dalies priklausomas nuo Jūsų pagalbos ir dėl to patiriate įtampą, kviečiame Jus dalyvauti psichologinės paramos grupėje prižiūrintiems artimuosius.
Registracija į grupę: https://forms.gle/SU4UyLAEda1hjXSn9
Prižiūrėti artimą žmogų gali būti išties sunku. Papildoma našta ar pasikeitę vaidmenys šeimoje gali kelti nemažą įtampą. Jei tenka rūpintis žmogumi, sergančiu lėtinėmis arba degeneracinėmis ligomis (pvz., demencija), gali būti itin sunku. Artimojo priežiūra gali sukelti fizinį, emocinį ir socialinį išsekimą.
Ši grupė skirta Jums, jei jaučiate, kad:
• Jūsų artimas žmogus priklauso nuo Jūsų pagalbos atlikdamas kasdienes veiklas
• Jūsų pačios (-ies) gyvenimas tarsi bėga pro šalį
• Pablogėjo Jūsų sveikata
• Kyla stiprių emocijų, kurias sunku kontroliuoti
• Santykiai su kitais žmonėmis tapo sudėtingesni
Grupės tikslas: padėti Jums atrasti vidinių resursų ir sustiprinti emocinį atsparumą.

Kartu kursime ir stiprinsime įgūdžius, kaip:
• Atstatyti jėgas,
• Valdyti stresą ir emocijas,
• Jausti daugiau malonumo ir džiaugsmo kasdienėje veikloje,
• Labiau pasitikėti savimi,
• Puoselėti viltį ir optimizmą.
Šios psichologinės paramos grupės užsiėmimai paremti integruotais judesio ir dramos terapijos metodais, kurie ne tik per pokalbį, bet ir per kūną, judesį, veiksmą, saviraišką gali padėti paleisti įtampą, įgyti naujų įgūdžių bei atrasti vidinę ramybę.
Kviečiame registruotis ir pasirūpinti ne tik artimojo, bet ir savo gerove!
Grupės susitikimai vyks vieną kartą per savaitę (penktadieniais) nuo 18:00.
Trukmė: 12 susitikimų.
Vieno susitikimo trukmė: – 2 val. 30 min. (papildomai skiriant 30 min. klausimams ir atsakymams, neskubiam pabuvimui prieš išsiskirstant).
Vieno užsiėmimo kaina: 40 eur (mokant trimis dalimis po 160 eur/mėn.) arba 430 Eur (mokant už visus 12 susitikimų iš karto).
Kontaktai pasiteiravimui: [email protected], arba tel.+ +37068665995
Registracija į grupę: https://forms.gle/SU4UyLAEda1hjXSn9
Grupę ves:
Dr. Inga Truskauskaitė
Psichologė, psichologijos mokslų daktarė, turinti daugiametę individualaus psichologinio konsultavimo ir terapinių grupių vedimo patirtį. Šokio judesio terapeutė.
Jekaterina Deineko
Choreografė, aktorė-šokėja, kūno laboratorijos užsiėmimų mokytoja, studijos, „Kinesfera“ meno vadovė. Dramos terapeutė.