PRZEPŁYWY // LUBLIN // METODA FELDENKRAISA I TANIEC

Name: PRZEPŁYWY // LUBLIN // METODA FELDENKRAISA I TANIEC
Start: 2026-04-18T12:00:00+02:00
Location: Przestrzeń Dobra

Schedule

Sat, 18 Apr, 2026 at 12:00 pm

UTC+02:00

Location

Przestrzeń Dobra | Lublin, LU

PRZEPŁYWY to projekt, w którym łączymy metodę Feldenkraisa z tańcem współczesnym. Jest to warsztat wytchnieniowy, edukujący w obszarze świadomości oraz dobrostanu w ruchu. Za nami już trzy edycje warsztatów wyjazdowych, które pokazały nam, że to połączenie ma nieskończony potencjał. Dlatego chcemy dzielić się tą formułą jeszcze częściej tworząc serię “PRZEPŁYWY LOKALNIE”!
Tym razem zapraszamy Was do 1-dniowego spotkania z naszą formułą w Lublinie!
O PRAKTYCE
Metoda Feldenkraisa pozwala obserwować to w jaki sposób się poruszasz i co Tobą porusza. Dzięki temu tworzysz i odnajdujesz w sobie nowe możliwości, sprawczość oraz swobodę. Zaczynasz obserwować swoje schematy działania, uczysz się schodzić z utartych ścieżek, odkrywasz nowe szlaki poruszania się, myślenia i percepcji.
Praktyka taneczna odkrywa wielość kierunków i płaszczyzn, przywraca spontaniczność oraz kreatywność w ruchu. Punktem wyjścowym jest świadomość własnej anatomii, wchodząc w struktury z obszaru tańca współczesnego w połączeniu z zadaniami opartymi na improwizacji, możesz stopniowo poszerzyć swoje zasoby ruchowe. Przede wszystkim otwierasz się na słuchanie, tak aby dążyć do wyzbycia się oceny i ograniczeń w indywidualnym tańcu.
Projekt tworzą: Agnieszka Sikorska i Artur Chruszcz. Jesteśmy praktykami metody Feldenkraisa. Agnieszka ma zaplecze taneczne, a Artur już kilkuletnie doświadczenie w metodzie poparte wcześniej praktyką jogi. W tym projekcie cieszymy się wymianą jakości, wiedzy i doświadczeń. Badamy wzajemne wpływy obu praktyk. To jak mogą się wzbogacać, dopełniać, równoważyć.
DOŁĄCZ DO NAS!
Kiedy:
18 kwietnia 2026
Dla kogo:
Dla wszystkich osób zainteresowanych świadomością ciała, praktyką ruchu, tańca
Gdzie:
Przestrzeń Dobra
Ul. Juranda 7 (Lublin, LSM)
Koszt:
360zł - cena early birds do 27.03.2026
400zł - cena regularna
*rezerwacje miejsca zapewnia wpłata pełnej ceny
Zapisy i kontakt:
Aga i Artur
[email protected]
w tytule maila napisz “lublin”, w wiadomości zwrotnej otrzymasz zasady uczestnictwa oraz informacje do płatności.
Harmonogram przybliżony:
12:00-14:30 - I blok warsztatowy
14:30 - 15:30 - przerwa obiadowa
15:30-18:00 - II blok warsztatowy
(blok warsztatowy składa się z praktyki Feldenkraisa i tańca)

Dołącz do nas i otwórz się na swobodne P R Z E P Ł Y W Y