Przedłużony weekend w Nieprześni - warsztat jogi i medytacji

Name: Przedłużony weekend w Nieprześni - warsztat jogi i medytacji
Start: 2026-10-22T17:30:00+02:00
End: 2026-10-25T13:00:00+02:00
Location: Nieprześnia 1

Schedule

Thu, 22 Oct, 2026 at 05:30 pm to Sun, 25 Oct, 2026 at 01:00 pm

UTC+02:00

Location

Nieprześnia 1 | Krakow, MA

Warsztat jogi w Nieprześni. 4 dni praktyki, wytchnienia, regeneracji w pięknych warunkach.
Już kolejny rok spotykamy się w Nieprześni na warsztacie jogi wg metody B.K.S. Iyengara.
W odniesieniu do warunków jesienny i przemiany, potrzeby regeneracji i bycia w sobie, praktyka obliczona będzie na stabilność fizyczną, odprężenie zmysłów, wyciszenie mocą praktyki asan, pranajamy i pratyahary (uspokajania aktywności zmysłów).
Asana, pranajama, praytahara, medytacja - praktyki, które zmniejszają napięcie działania, wynikające z automatyzmu.
Praktyka ukierunkowana na zwolnienie nacisku na narządy zmysłów, regulacje oddechu, tak by ten stwarzał warunki równowagi i spokoju.
Na praktyce spotykamy się dwa razu dziennie.
Cena wyjazdu obejmuje praktykę jogi oraz zakwaterowanie
wraz z pełnym wyżywieniem.
Nieprześnia 1 to uroczy kompleks wypoczynkowy otoczony pięciohektarowym parkiem. Mieści się w nim m.in. zabytkowy dworek z 1934 roku, jabłoniowy sad, warzywnik i staw.
Do dyspozycji mamy gustownie urządzone pokoje z łazienkami, przestronną restaurację typu slow food, salę do ćwiczeń z kominkiem.
W cenie jest pełne wyżywienie wegetariańskie, całodzienny dostęp do bufetu (kawa/herbata).
Termin: 22-25 października 2026 (od czwartku 17:30 do niedzieli 12:00)
Pokoje: dwuosobowe, trzyosobowe,
w miarę dostępności jednoosobowe.
Cena za osobę (zakwaterowanie, wyżywienie, praktyka): 1650zł
*W miarę wolnych miejsc możliwość pobytu w pokoju w pojedynkę: dopłata 150 zł za dobę do pokoju jednoosobowego.
Spotykamy się na miejscu.
Transport we własnym zakresie.
W razie potrzeby możliwość zorganizowania transportu (daj mi znać, coś wymyślimy).
Pytania i zapisy:
[email protected]
604 153 665
Gwarantem rezerwacji miejsca jest uiszczenie opłaty rezerwacyjnej wysokości 500 zł.
Numer konta: 33109020530000000110006253
Tytuł: Nieprześnia październik + imię i nazwisko jeśli przelew jest z innego konta niż uczestnika
Jesteś w Nieprześni po raz pierwszy – poznaj miejsce:
https://www.instagram.com/explore/tags/nieprzesnia1/