PROBUZENÍ ZRANITELNOSTI // Taneční večer s Richardem Berkou na lodi

Name: PROBUZENÍ ZRANITELNOSTI // Taneční večer s Richardem Berkou na lodi
Start: 2025-04-08T19:30:00+02:00
End: 2025-04-08T22:00:00+02:00
Location: Botel Marina

Schedule

Tue Apr 08 2025 at 07:30 pm to 10:00 pm

UTC+02:00

Location

Botel Marina | Prague, PR

VEČER VĚDOMÉHO EXTATICKÉHO TANCE
PROGRAM
➤19:30 - 20:00 - warm up
➤20:00 - 20:10 - úvodní kruh
➤20:10 - 20:30 - vedená meditace (práce se zranitelností)
➤20:30 - 22:00 - taneční vlna
➤22:00 závěrečný kruh
ZÁMĚR VEČERA
Tento večer bude příležitostí hlouběji prozkoumat naši zranitelnost. Ať už jde o pocity studu, nedostatečnosti, viny, vzteku či celou paletu strachů (z odmítnutí, opuštění, ze selhání, neúspěchu, ztráty kontroly apod.), pokud s těmito pocity nejsme v kontaktu, naše kreativní energie nemůže volně plynout a my se nemůžeme plně otevřít životu, lásce, radosti, živosti a sdílení našich darů. Uznáním a přijetím naší zranitelnosti, s laskavostí a soucitem k sobě, otevíráme cestu k poznávání naší esence. Jako tanečníci vycházíme z moudrosti těla, necháváme tělo hýbat se tak, jak právě potřebuje a jsme přítomní a citliví vůči tomu, co se v našem těle v každém jednotlivém okamžiku vynořuje a toto tělesné prožívání opět integrujeme do pohybu.
CO JE VĚDOMÝ TANEC?
Vědomý spontánní tanec je pohybová meditační praxe k prohloubení spojení s naším tělem, srdcem a myslí, s naší životní energií, s druhými lidmi i s tím, co nás přesahuje. Vědomý tanec posiluje naše uvědomění si přítomného okamžiku a naši kapacitu být s tím, co právě prožíváme bez odporu a připoutanosti.
PRŮVODCE VEČERA
RICHARD BERKA - vášnivý tanečník a milovník dobré muziky, učitel mindfulness meditace (výcvik u Jacka Kornfielda a Tary Brach), absolvent učednického programu Movement Medicine. https://www.mixcloud.com/lokuttara/

➤KDY: 8. dubna 2025 od 19:30
➤KDE: Botel Marina (U Libeňského mostu 1, Praha 8 )
➤Finanční příspěvek: 400 Kč
➤Pro vstup není potřeba registrovat se předem
➤Nejbližší metro PALMOVKA, městskou dopravou je toho času nejlepší přístup z Holešovic. PŘED BOTELEM MŮŽETE NÁDHERNĚ PARKOVAT.
CO S SEBOU?
➤volné oblečení ve více vrstvách, které můžeme dle potřeby odkládat či přidávat
➤pitnou vodu v uzavíratelné lahvi
➤případně zápisník a něco na psaní k zaznamenání vhledů a prožitků z tance
PRAVIDLA VEČERA
➤tančíme v pohodlném oblečení, naboso nebo v měkké taneční obuvi
➤tančíme bez vlivu alkoholu a drog
➤v prostoru, kde tančíme, nemluvíme
➤během večera nepoužíváme mobilní telefony, nenatáčíme a nefotíme
Vítáni jsou všichni, bez ohledu na předchozí zkušenosti s tímto tancem: každý, kdo má tělo, je tanečník! Účast není vhodná pro ty, kteří trpí akutními zdravotními (fyzickými či psychickými) problémy.
OBJEVTE SVOBODU A MOUDROST TANEČNÍKA VE VÁS!
Těším se na vás v tanci!