PRETZEL WORKSHOP SPACE: Obudź swoje ciało

Name: PRETZEL WORKSHOP SPACE: Obudź swoje ciało
Start: 2025-09-27T12:00:00+02:00
Location: Tadeusza Kościuszki 16, Sopot, Poland

Schedule

Sat, 27 Sep, 2025 at 12:00 pm

UTC+02:00

Location

Tadeusza Kościuszki 16, Sopot, Poland | Gdynia, PM

𝗢𝗯𝘂𝗱𝘇́ 𝘀𝘄𝗼𝗷𝗲 𝗰𝗶𝗮ł𝗼 – 𝘂𝘄𝗮𝗹𝗻𝗶𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗻𝗮𝗽𝗶𝗲̨𝗰́ 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗴𝗲𝗻𝗻𝘆𝗰𝗵
Jeśli:
- czujesz się zestresowana/y
- jesteś w ciągłym pędzie i napięciu
- doświadczasz na co dzień gonitwy myśli
- masz problemy z zasypianiem/płytki sen/budzisz się zmęczony/a
- masz problemy z koncentracją
- nie potrafisz się rozluźnić i wyciszyć
- chcesz nauczyć się jak rozluźniać i ‘resetować’ swoje ciało po ciężkim dniu
- chcesz dowiedzieć się więcej o działaniu układu nerwowego i tym jak regulować go w
naturalny i bezpieczny sposób
- brakuje Ci połączenia z własnym ciałem
Ten warsztat jest dla Ciebie
Zapraszam serdecznie na praktyczny warsztat z uwalniania napięć psychogennych. Po krótkim
wprowadzeniu na temat tego jak działa układ nerwowy będziemy uczyć się technik
rozładowania napięcia w ciele. Poznasz proste techniki oddechowe, ćwiczenia
psychosomatyczne, techniki wyciszające oraz sposoby rozładowania nagromadzonego
napięcia w ciele. Dowiesz się jak rozpoznawać sygnały płynące z Twojego ciała. Wejdziesz w
lepsze połączenie i komunikację z nim, co realnie wpłynie na komfort Twojego życia.
Prowadząca:
Daria Konstantynowicz
Jestem absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, mgr fizjoterapii. Moim głównym
obszarem zainteresowań jest psychosomatyka. W uproszczeniu jest to obszerna dziedzina
zajmująca się badaniem wpływu emocji na ciało. Dolegliwości psychosomatyczne to nic
innego jak dolegliwości somatyczne (znajdujące się w ciele) mające swoje odzwierciedlenie w
psychice. Poprzez zastosowanie delikatnych technik manualnych terapeuta może przywrócić
równowagę układu autonomicznego i wyzwolić reakcje zdrowienia w ciele pacjenta. W
dzisiejszych czasach, kiedy stres dotyka większości z nas dolegliwości psychosomatyczne są
bardzo powszechne. Warto mieć świadomość, że można wpływać na nie również przy
pomocy terapii manualnej. Ponadto lubię pracę tkankową i płynową - stąd moje zamiłowanie
do terapii czaszkowo-krzyżowej. Uwielbiam ruch i terapię przez ruch. Z powodzeniem
pomagam pacjentom po operacjach ortopedycznych i nie tylko. Towarzyszę w powrocie do
zdrowia po przebytych urazach i kontuzjach. Człowieka traktuje jako całość i zawsze szukam
prawdziwej przyczyny problemu z jakim zgłasza się pacjent. Dodatkowo zajmuję się
fizjoterapią zwierząt, głównie koni, w czym nieustannie się rozwijam i spełniam zawodowo.
Kocham pracę z jeźdźcami. Kompleksowo zajmuję się profesjonalną fizjoterapią jeźdźców i
koni. Jestem autorką szkoleń i obozów dosiadowych w całym kraju.
"Po godzinach" interesuję rozwojem osobistym, medytuję i przebywam z naturą. Uczestniczę
w szkoleniach i warsztatach rozwojowych, tak by jeszcze lepiej rozumieć ludzkie ciało i
mechanizmy, które nim zawiadują. Pasjonuje mnie muzyk, od niedawna spełniam się jako
dj’ka
KOSZT: 150 PLN
CZAS TRWANIA: 3-4 h
MIEJSCE: PRETZEL WORKSHOP SPACE
DATA: 27.09.2025