Presentazione libro: Bike coaching, percorsi in bici fuori e dentro di te

🗓 Mercoledì 11 marzo 2026 - ore 19:00

📣 Presentazione del libro: Bike coaching, percorsi in bici fuori e dentro di te

🎤 Sara Poluzzi e Roberto Tomesani

📍 Upcycle Milano Bike Café - via Ampère 59, Milano

🖋️ Ingresso gratuito, registrazione obbligatoria qui su Eventbrite

Sali in sella alla tua rivoluzione!

Uscire di casa in bici può essere un atto rivoluzionario: l’inizio di una trasformazione profonda, un viaggio alla scoperta della propria strada e un modo per mettersi in ascolto delle emozioni, trovando una direzione più chiara. Che la pedalata sia una passione di lunga data o una nuova scoperta, Bike Coaching offre gli strumenti necessari per raggiungere i propri obiettivi, migliorare le prestazioni o, semplicemente, vivere ogni percorso con maggiore consapevolezza. La bicicletta diventa così il catalizzatore di cambiamento in ogni ambito della propria vita.

Ogni capitolo affronta un tema pratico (salita, ritmo, viaggio…), lo approfondisce e propone un itinerario completo di traccia GPX, curato da chi vive il viaggio e la fotografia con estrema dedizione. Non resta che mettersi alla prova!

Sara Poluzzi è una manager e mental coach, creatrice del metodo bike coaching®, che unisce la bicicletta al coaching per favorire consapevolezza, ascolto delle emozioni e crescita personale. Portavoce del Comitato Bologna 30, realtà che ha promosso una campagna dal basso per rendere Bologna una città più sicura e vivibile, ottenendo attraverso una raccolta firme ed il dialogo con le Istituzioni il risultato concreto di far diventare Bologna, con i suoi 400.000 abitanti, la prima grande città 30 italiana.

Roberto Tomesani è nato e vive a Bologna. La sua passione è sempre stata fare fotografie e correre in macchina, poi un brutto incidente e sei mesi passati a letto gli hanno fatto capire quali sono i veri valori della vita. Figura di rilievo nel cicloattivismo bolognese e membro di Salvaiciclisti Bologna, collabora a molti progetti per diffondere la cultura della mobilità lenta e dell'ecologia come stile di vita.

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Se vuoi cenare da Upcycle ricordati di prenotare.

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Upcycle è un bistrot dove puoi fare colazione, mangiare torte fatte in casa, fare aperitivo, pranzare e cenare, gustare un brunch:

• lunedì dalle 9:00 alle 18:00
• dal martedì al venerdì: dalle 9:00 alle 23:00
• sabato dalle 10:00 alle 23:00
• domenica dalle 11:00 alle 16:00

Per prenotare (cena o brunch): https://upcyclecafe.superbexperience.com/

Il nostro menu:

Puoi studiare e lavorare da Upcycle dalle 9 alle 12 e dalle 15 alle 18 dal lunedì al venerdì.

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Contatti:

telefono +39 02 83428268

email: [email protected]

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