Praktinis seminaras "Asanų geometrija" B

Name: Praktinis seminaras "Asanų geometrija" B
Start: 2025-01-26T11:00:00+02:00
End: 2025-01-26T14:00:00+02:00
Location: Kauno Jogos Centras. Joga Kaune

Schedule

Sun Jan 26 2025 at 11:00 am to 02:00 pm

UTC+02:00

Location

Kauno Jogos Centras. Joga Kaune | Kaunas, KU

Taisyklingo asanų atlikimo praktika, II dalis (Ashtanga, Power, Rocket joga sekos).
Drąsiai galima dalyvauti ir nebuvus pirmoje.
Pradedantiesiems išmokti, jau lankantiems - pasikartot ir užtvirtinti žinias. Pozicijos nagrinėjamos detaliai ir pritaikomos individualiai.
Preliminari seka:
padangusthasana/padahastasana
utkatasana (chair pose)/ardha utkatasana/parsva utkatasana
bakasana (crow pose )
eka pada adho mukha svanasana ( + variacijos )
ardha pincha mayurasana (delfino poza)
parsva upavistha konasana
navasana

Trukmė - 2,5 - 3val.
Kaina - 50 eur. Lankantiems Kauno Jogos centro nariams 25 eur.
Maksimalus dalyvių skaičius - penki.
Veda instruktorius Giedrius Strakšys (1200h ATTC)
Būtina išankstinė registracija : 861520079, [email protected] arba FB žinute.