Powwow Workout with Amanda Fox | Séance d’entraînement pow-wow avec Amanda Fox

A powwow is a gathering to celebrate First Nations culture through dance, songs, food and crafts, and is open to all. The Pow Wow Workout is 45-minute high-intensity exercise program that will incorporate powwow dance steps from different styles of powwow dance and the sounds of contemporary and traditional powwow music into a simple, follow-along workout. Amanda will introduce Pow Wow’s history and cultural context throughout the program and respond to questions throughout the session.
------
Un pow-wow est un rassemblement ouvert à tout le monde qui réunit danses, chants, mets et artisanat pour célébrer les cultures des Premières Nations. D’une durée de 45 minutes, ces séances d’entraînement pow-wow à haute intensité comprendront des mouvements de tous les styles de danse pow-wow avec des rythmes de musique traditionnelle et contemporaine de pow-wow. Avec pour guide Amanda Fox, venez bouger et en apprendre plus sur les origines et le contexte culturel des pow-wow.