Portes ouvertes : méditation et ateliers ouverts à tous!

***En personne au Centre ou sur Zoom!***
Bienvenue à cette journée GRATUITE, ouverte à tous, d'immersion dans la philosophie bouddhiste et la méditation, dans la tradition tibétaine.
Voici le programme de la journée.
Les portes ouvriront dès 9h et les ateliers débuteront à 9h30.
9h30 à 10h15: Amour et compassion, sources de bonheur
10h30 à 11h15: De l’agitation à la paix: comprendre l’esprit et cultiver le bonheur
11h30 à 12h15: Comment gérer nos émotions selon la philosophie bouddhiste tibétaine
12h15 à 13h15: Dîner
13h15 à 14h: La patience comme clé du bonheur au quotidien
14h15 à 15h: Le Lamrim: les étapes du chemin intérieur
Vous serez accueillis sur place par plusieurs des enseignants du Centre Paramita qui offriront de courts ateliers et introductions à la méditation et la sagesse bouddhiste tibétaine.
Nous servirons du thé, du café et des biscuits. Pour le dîner, vous pouvez apporter votre lunch ou aller manger dans les restaurants et cafés autour de centre.
Il est possible aussi de se connecter par Zoom si vous êtes à l'extérieur. Vous recevrez le lien de connexion dans le courriel de confirmation après votre inscription.
Au plaisir de vous voir!