Poranny rozruch z morsowaniem

Schedule

Sat Nov 30 2024 at 08:30 am

UTC+01:00

Location

Gdańsk Brzeźno railway station | Gdansk, PM

Advertisement
SERDECZNIE ZAPRASZAMY na kolejne trening PORANNY ROZRUCH Z MORSOWANIEM 🏊‍♀️🏃🏊‍♀️🏃🏊‍♀️🏃🏊‍♀️🏃🏊‍♀️🏃
To idealny sposób na rozpoczęcie dnia AKTYWNIE ! Wśród pozytywnie nakręconych ludzi, pełnych energii 🦸‍♂️🦸‍♀️😊
To również świetny sposób żeby rozpocząć swoją przygodę z bieganiem ! 🏃🏃🏿‍♀️🏃🏃🏿‍♀️
Czy też zrobić pierwsze kroki w kierunku obcowania i oswajania się z zimnem 🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️
Zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką, następnie przechodzimy do krótkiej przebieżki, marszo-biegu czy marszu (2, 3km). Wracamy do miejsca zbiórki, zabieramy ze sobą rzeczy potrzebne do morsowania i wchodzimy razem do wody 😁🏊‍♂️🏃🏊‍♂️🏃
Spotykamy się w każdą SOBOTĘ !
GDAŃSK BRZEŹNO
Wejście 50 obok Baru Derkacz
Godz. 8.30 🏊‍♂️🏃🏊‍♂️🏃🏊‍♂️🏃🏊‍♂️
Zajęcia są bezpłatne 🙌
Całość potrwa około 1h 🙌
Co ze sobą zabrać:
- strój kąpielowy (już ubrany)
- matę, karimatę, koc lub dodatkowy ręcznik na którym się przebiezecie
- czapkę na głowę
- ręcznik kąpielowy/poncho
- luźny dres na przebranie po wejściu do wody
- ciepłe, luźne skarpetki
- rękawiczki
- opcjonalnie ciepłą herbatkę w termosie
Czekamy na CIEBIE 😊🙌
Advertisement

Where is it happening?

Gdańsk Brzeźno railway station, Gdansk, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Iron Team

Host or Publisher Iron Team

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Gdansk

Gda\u0144sk\/Sopot: Kabaret Neo-N\u00f3wka - nowy program: Tradycje Polskie
Fri Nov 29 2024 at 08:00 pm Gdańsk/Sopot: Kabaret Neo-Nówka - nowy program: Tradycje Polskie

ERGO ARENA

practice & CHILL
Fri Nov 29 2024 at 08:45 pm practice & CHILL

Swing Revolution Trójmiasto

INDUSTRIUM 2024 - 25 lat THE FRAGILE | 29.11 | WR
Fri Nov 29 2024 at 09:00 pm INDUSTRIUM 2024 - 25 lat THE FRAGILE | 29.11 | WR

Wydział Remontowy

HEALTH-WELLNESS
Sixty-Nine pres. Ornella (PT), Noemi Black, Kamil Kosik \/ Crackhouse
Fri Nov 29 2024 at 10:00 pm Sixty-Nine pres. Ornella (PT), Noemi Black, Kamil Kosik / Crackhouse

Crackhouse

Halowe zawody w skokach JumpOFF Hipodrom
Sat Nov 30 2024 at 08:00 am Halowe zawody w skokach JumpOFF Hipodrom

Hipodrom Sopot

Poje\u017cd\u017cawka Turystyczna "Urodzinowe 50 Piecz\u0105tek Bociana"
Sat Nov 30 2024 at 08:00 am Pojeżdżawka Turystyczna "Urodzinowe 50 Pieczątek Bociana"

Goręczyno

Warsztat "Kr\u0105\u017c\u0105ce D\u0142onie" - Przep\u0142yw I Transformacja \/ 30.11-01.12.2024 w Gda\u0144sku
Sat Nov 30 2024 at 09:00 am Warsztat "Krążące Dłonie" - Przepływ I Transformacja / 30.11-01.12.2024 w Gdańsku

Swing Revolution Trójmiasto

HEALTH-WELLNESS
Og\u00f3lnopolski Festiwal Ta\u0144ca "Bia\u0142obrzeski Dance Show"
Sat Nov 30 2024 at 09:00 am Ogólnopolski Festiwal Tańca "Białobrzeski Dance Show"

Cedry Wielkie, 83-020 Cedry Wielkie, Polska

ENTERTAINMENT PERFORMANCES
Warsztat jogi z Markiem Bednarskim - Bhuja Lola Sthiti (Balanse)
Sat Nov 30 2024 at 09:00 am Warsztat jogi z Markiem Bednarskim - Bhuja Lola Sthiti (Balanse)

Wajdeloty 12A, 80-437 Gdansk, Poland

HEALTH-WELLNESS
[Pokemon TCG] League Cup w Rebelowej Strefie Gier
Sat Nov 30 2024 at 09:30 am [Pokemon TCG] League Cup w Rebelowej Strefie Gier

Galeria Metropolia

POKEMON TOURNAMENTS
Wycieczka szkoleniowa dla Cz\u0142onk\u00f3w Ko\u0142a: Sekrety ZOO
Sat Nov 30 2024 at 09:45 am Wycieczka szkoleniowa dla Członków Koła: Sekrety ZOO

Gdański Ogród Zoologiczny

\u201eCo ich kr\u0119ci\u0142o? U\u017cywki w \u017cyciu i tw\u00f3rczo\u015bci pisarzy ** i ** wieku\u201d
Sat Nov 30 2024 at 10:00 am „Co ich kręciło? Używki w życiu i twórczości pisarzy ** i ** wieku”

Wydział Filologiczny, Uniwersytet Gdański

BUSINESS CONFERENCES

What's Happening Next in Gdansk?

Discover Gdansk Events