Policz do 10. Stand-up o matkach, dzieciach i ADHD | Karolina Pluta
Schedule
Sat Nov 29 2025 at 07:00 pm to 08:00 pm
UTC+01:00Location
Ul. Grójecka 75, 02-094 Ochota, Poland | Warsaw, MZ
Advertisement
Weź oddech. Nie reaguj z poziomu emocji. Ustal granice. Bądź konsekwentna.To słyszą matki dzieci – z ADHD, w spektrum autyzmu, z orzeczeniami. Czasem mają w sobie ogromną cierpliwość, czasem tylko zmęczenie. Karolina Pluta jest jedną z nich.
Tekst powstał na podstawie z rozmów z matkami podobnymi do niej.
Z historii kobiet ułożyła opowieść — szczerą, surową, momentami zabawną, taką przynajmniej ma nadzieję 😉
Czasem trzeba o tym wszystkim opowiedzieć na głos – najlepiej publicznie.
Karolina Pluta zaprasza na finał projektu, który realizuje w ramach stypendium artystycznego m.st. Warszawy.
Karolina Pluta - jest pedagożką teatru, coachką, artystką społeczną i performerką.
Prowadzi warsztaty, procesy twórcze i sesje indywidualne. Jeste specjalistką w zakresie przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu, produkcji spektakli oraz tworzenia i realizowania projektów społeczno-artystycznych. Łączy edukację ze sztuką. Jest mamą jedenastolatka, z którym – cały czas uczy się dogadywać. Na stałe współpracuje ze Stowarzyszeniem Pedagogów i Pedagożek Teatru i Fundacją Culture Shock.
📅 29.11 | 19:00
30.11 | 18:00
📍 OKO, ul. Grójecka 75
🎟 bezpłatne wejściówki dostępne w kasie OKO lub online: https://bilety.io/SBScp | https://bilety.io/8Wuv1
♿DOSTĘPNOŚĆ:
▪️koncert z pętlą indukcyjną,
▪️w budynku znajduje się toaleta bez barier,
▪️w toalecie znajduje się przewijak,
▪️możliwość wypożyczenia ochronników słuchu,
▪️miejsce wyposażone w sytem To Tu Point,
▪️w recepcji OKO: pętla indukcyjna oraz lupa powiększająca,
▪️sala koncertowa znajduje się w budynku na Grójeckiej 75, do której prowadzą schody, brak windy. Osoby poruszające się na wózkach mogą wejść do budynku korzystając z jego tylnego wejścia, gdzie jest zainstalowane przy krzesełko wyciągowe. Przy drzwiach znajduje się dzwonek - jeżeli potrzebujesz wparcia zadzwoń, pomożemy dostać się do budynku!
▪️do budynku można wejść z psem asystującym i psem przewodnikiem,
▪️Ze względu na remonty drogowe w okolicy prosimy o sprawdzanie bieżących informacji na stronie https://wtp.waw.pl.
👉 Jeśli potrzebujesz dodatkowego wsparcia związanego z dostępnością, skontaktuj się z Koordynatorką Dostępności:
Martyna Owczarek
📧 [email protected]
📞 512 451 842
Take a breath. Don’t react from a place of emotion. Set boundaries. Be consistent.
That’s what mothers hear — mothers of children with ADHD, on the autism spectrum, with special education statements.
Sometimes they have immense patience; sometimes only exhaustion. I’m one of them.
This text is based on conversations with mothers like me.
From our stories, I’ve created a narrative — honest, raw, at times funny, or at least I hope so.
Sometimes you just have to speak it all out loud — preferably in public.
Karolina Pluta invites you to the finale of a project created as part of the City of Warsaw’s Artistic Scholarship program.
Karolina Pluta — theatre pedagogue, coach, social artist, and performer.
She leads workshops, creative processes, and individual sessions. She is a specialist in preventing professional burnout, producing performances, and creating and implementing socio-artistic projects. She combines education with art. She is the mother of an eleven-year-old son with whom she is constantly learning how to communicate. She collaborates permanently with the Association of Theatre Pedagogues and the Culture Shock Foundation.
📅 29.11 | 19:00
30.11 | 18:00
📍 OKO, ul. Grójecka 75
🎟 Free tickets available at the OKO box office or online: https://bilety.io/SBScp | https://bilety.io/8Wuv1
♿ACCESSIBILITY:
▪️ Concert with induction loop
▪️ Barrier-free restroom in the building
▪️ Changing table available in the restroom
▪️ Ear protectors available for loan
▪️ Venue equipped with To Tu Point system
▪️ Reception: induction loop and magnifying glass available
▪️ Concert hall located in the Grójecka 75 building, accessible via stairs; no elevator. Wheelchair users can enter through the rear entrance with a chair lift; a doorbell is available—call for assistance if needed.
▪️ Assistance dogs and guide dogs welcome
▪️ Due to roadworks nearby, please check current information at https://wtp.waw.pl
👉 For additional accessibility support, contact the Accessibility Coordinator:
Martyna Owczarek
📧 [email protected]
📞 512 451 842
Advertisement
Where is it happening?
Ul. Grójecka 75, 02-094 Ochota, Poland, ulica Grójecka 75, 02-094 Ochota, Polska, Warsaw, PolandEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
