POCZUJMY TO! | warsztaty w ramach cyklu Dobra jakość życia

Name: POCZUJMY TO! | warsztaty w ramach cyklu Dobra jakość życia
Start: 2025-05-15T17:00:00+02:00
End: 2025-05-15T19:00:00+02:00
Location: Opata Jacka Rybińskiego 25, 80-320 Oliwa, Poland

Schedule

Thu May 15 2025 at 05:00 pm to 07:00 pm

UTC+02:00

Location

Opata Jacka Rybińskiego 25, 80-320 Oliwa, Poland | Gdansk, PM

Miło nam zaprosić Was Drogie Sąsiadki, Drodzy Sąsiedzi na kolejne spotkania z cyklu
„Dobra jakość życia”.
W tym roku skupimy się na zagadnieniu DOBROSTAN. W dzisiejszym zabieganym świecie, dbanie o siebie, zarówno psychicznie, jak i fizycznie, stało się kluczowe. Podczas spotkań skupimy się na tym, jak skutecznie dbać o swój dobrostan i jakie proste nawyki mogą pomóc w osiągnięciu równowagi. Będziemy rozmawiać o zdrowiu emocjonalnym, zarządzaniu stresem oraz metodach poprawy jakości życia na co dzień. Dlaczego warto przyjść? Poznasz praktyczne techniki wspierające dobrostan, dowiesz się, jak zadbać o siebie, nie zaniedbując innych obowiązków, spotkasz ludzi o podobnych zainteresowaniach i będziesz miał okazję wymienić się doświadczeniami. Dołącz do nas, jeśli chcesz lepiej zrozumieć, jak znaleźć harmonię w codziennym życiu i zacząć troszczyć się o siebie w sposób, który naprawdę działa. Czekamy na Ciebie!
Spotkania w formie interaktywnych wykładów i warsztatów przygotowane będą ze szczegółowym rozwinięciem istotnych zagadnień dla zdrowia i psychiki.
Spotkania będą odbywały się w cyklach tematycznych, w grupach do 10 osób. Projekt kierowany jest do osób dorosłych, mieszkańców i mieszkanek Oliwy, sąsiadek, i sąsiadów z okolicznych dzielnic.
POCZUJMY TO!
Zapraszamy na warsztaty, podczas których, używając zmysłów, będziemy robić wspólnie masy sensoryczne, szukać, tworzyć, doświadczać, nazywać, a przy tym pobudzać swoją wyobraźnię i świetnie się bawić.
Dobrostan, pojęcie to obejmuje doświadczanie przez człowieka pozytywnych emocji, poczucia optymizmu. Zapraszamy Cię zatem na chwile relaksu i twórczej zabawy. Oferujemy ciekawy sposób na odprężenie i rozwój kreatywności. Nasze warsztaty tworzenia mas sensorycznych to doskonała okazja, by połączyć zabawę z nauką i głęboko relaksującym zmysłowym doświadczeniem podczas pracy z fakturami, kolorami i zapachami.
Podczas warsztatów będziemy pracować z różnymi materiałami, warto być przygotowanym na pracę z mokrymi i sypkimi produktami.
Prowadzenie:
Anna Wrzosek-Bieniek- psycholog, na co dzień pracująca z dziećmi oraz rodzicami. Od ponad 3 lat prowadzi Turliś miejsce spotkań dla rodzin z dziećmi. Obszary zainteresowań - sensoryka, doświadczanie poprzez zmysły.
Michał Wrzosek – psycholog, dostrzega ogromny potencjał we współpracy lokalnych społeczności. Na swojej drodze zawodowej miał przyjemność pełnić rolę animatora w domu sąsiedzkim Gościnna Przystań. Uwielbia sport oraz kino studyjne.
Terminy:
15 maja, czwartek / 17:00
22 maja, czwartek / 17:00
29 maja, czwartek / 17:00
5 czerwca, czwartek / 17:00
Miejsce:
Oliwski Ratusz Kultury, Opata Jacka Rybińskiego 25
Udział w spotkaniach jest bezpłatny, obowiązują zapisy:
[email protected]
tel. 601057574
Projekt dofinansowany ze środków Miasta Gdańska