PINCHA MAYURASANA. Warsztaty Jogi

Name: PINCHA MAYURASANA. Warsztaty Jogi
Start: 2026-01-17T11:00:00+01:00
End: 2026-01-17T13:30:00+01:00
Location: Joga i fizjoterapia we Wrocławiu

Schedule

Sat Jan 17 2026 at 11:00 am to 01:30 pm

UTC+01:00

Location

Joga i fizjoterapia we Wrocławiu | Wroclaw, DS

DROGA DO PINCHA MAYURASANY – warsztat jogi
📅 17 stycznia 2026 (sobota)
🕚 11:00–13:30
📍 Metta Studio, pl. Pereca 2/1, Wrocław
💰 Cena: 200 zł
⏳ Czas trwania: 2,5 h
Pincha Mayurasana długo była dla mnie pozycją, do której docierałam powoli – szczególnie jeśli chodzi o stabilność i wyeliminowanie przypadkowości. Dopiero kiedy zaczęłam budować ją świadomie i precyzyjnie, poczułam pełną kontrolę i możliwość eksplorowania bardziej zaawansowanych wejść oraz przejść.
Chcę podzielić się z Tobą tym procesem.
Podczas warsztatu:
✨ Wykorzystamy gumy oporowe, by głębiej zrozumieć pracę mięśni i nauczyć się aktywacji, która daje stabilność w staniu na przedramionach.
✨ Poznasz różne wejścia do Pincha Mayurasany, tak aby odnaleźć wariant najbardziej wspierający Twoje ciało.
✨ Będziemy szukać balansu na wiele sposobów – w statyce, w ruchu i w połączeniach z innymi pozycjami.
✨ Zbudujesz mocną, stabilną i nieprzypadkową Pincha Mayurasanę.
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:
✔️ Chcesz wejść do stania na przedramionach i czuć w nim siłę oraz kontrolę.
✔️ Chcesz w końcu odkleić się od ściany i znaleźć równowagę w środku przestrzeni.
✔️ Masz podstawy i pragniesz progresu, nowych wyzwań oraz technicznej precyzji.
✔️ Marzysz o poszerzeniu swojej praktyki o stabilne, świadome stanie na przedramionach.
Zapraszam Cię do wspólnej pracy nad Pincha Mayurasaną – z uważnością, precyzją i lekkością. 💙
👉 Zapisy: [email protected]