PILATES im Cornus

Name: PILATES im Cornus
Start: 2024-11-06T18:45:00+01:00
End: 2024-11-06T19:45:00+01:00
Location: Cornus

Schedule

Wed Nov 06 2024 at 06:45 pm to 07:45 pm

UTC+01:00

Location

Cornus | Berlin, BE

Wir laden euch herzlich zu unseren wöchentlichen PILATES-Kursen ein.
Pilates ist ein effektives Kraft- und Beweglichkeitstraining für die Körpermitte nach Joseph Pilates. Die Muskulatur mit Schwerpunkt Aufrichtung und Stabilisation wird gekräftigt und Körperasymmetrien können ausgeglichen werden. Neue Kraftketten werden gebildet. Diese neu erlernten Bewegungsmuster lassen sich sowohl auf alle Alltagsbewegungen anwenden, als auch auf alle Sport- und Bewegungsarten.

📅✨ Und hier ist unser wöchentliches Pilates-Angebot im Cornus
> Montags:
20:00-21:00 PILATES mit Caroline** im Cornus Remise + ONLINE
> Dienstags:
8:15-9:15 PILATES mit Julia* im Cornus am Mahler
18:45-19:45 PILATES mit Caroline** im Cornus Remise + ONLINE
> Mittwochs:
8:45-19:45 PILATES-YOGA mit Jacqueline* im Cornus Remise + ONLINE
19:00-20:00 PILATES mit Susanne im Cornus am Mahle
> Donnerstags:
8:00-9:00 FAZSIEN-PILATES mit Julia * im Cornus Remise
18:45-19:45 PILATES-YOGA mit Susanne im Cornus Remise
> Freitags:
8:00-8:45 MORNING PILATES mit Caroline** im Cornus Remise + ONLINE
* als Präventionskurs bei den meisten Kassen anerkannt
** Urban Sports Member

❗️Bitte beachtet, dass Cornus zwei Standorte hat:
Cornus Remise: Gustav-Adolf-Str.159, 13086 Berlin
Cornus am Mahler: Mahlerstr.36, 13088 Berlin

📩 Für weitere Informationen bitte unsere Website besuchen: https://cornus-berlin.de/kursprogramm/ oder schreibt uns gerne eine Nachricht.

Wir freuen uns auf die gemeinsame Bewegung!