Perdegimas: kodėl neužtenka vien išsimiegoti

Name: Perdegimas: kodėl neužtenka vien išsimiegoti
Start: 2025-12-09T15:00:00+02:00
End: 2025-12-09T17:00:00+02:00
Location: Radastų g. 2, LT-44164 Kaunas, Lithuania

Schedule

Tue Dec 09 2025 at 03:00 pm to 05:00 pm

UTC+02:00

Location

Radastų g. 2, LT-44164 Kaunas, Lithuania | Kaunas, KU

Remiantis Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, perdegimo požymius patiria 8 iš 10 darbingo amžiaus žmonių.
Dažniausiai perdegimas siejamas su darbine veikla, tačiau šią emocinio ir fizinio išsekimo būseną gali patirti ir studentai, ir mamos, auginančios vaikus, ir žmonės, slaugantys sergančius artimuosius.
Šiame seminare:
• aptarsime, kas yra perdegimas ir kaip ši būsena pasireiškia;
• išnagrinėsime net aštuonis perdegimo mitus;
• sužinosite penkias strategijas ir konkrečius žingsnius, padėsiančius įveikti perdegimą.
Seminaras vyks gruodžio 9 d. 15.00 val. Ąžuolyno bibliotekos Ąžuolo salėje (Radastų g. 2, 2 a.). Numatoma trukmė – 1,5 val.
Susitikimą ves perdegimo įveikimo ir koučingo specialistė, praktikė, olfaktoterapeutė, autorinės metodikos „Perdegimo anatomija: 5 elementų sistema“ autorė Jurgita Jankuvienė, padedanti moterims išeiti iš perdegimo būsenos ir į ją nebesugrįžti.
Renginio metu bus fotografuojama ir / ar filmuojama, todėl informuojame, kad jūs galite būti matomi renginio nuotraukose ar vaizdo įrašuose, kurie gali būti paskelbti įvairiose medijos priemonėse.