Patyriminė geštalto terapijos grupė moterims

Yra kaukės, kurias užsidedame, kad prisitaikytume.
Kad būtume stiprios. Patogios. Ramios. Gražios. Viską valdančios. Nepavargusios. Ne per daug jautrios. Ne per daug laukinės.
Kai kurios kaukės mums padeda gyventi.
Kitos ilgainiui tampa tokios įprastos, kad nebepastebime, kur baigiasi kaukė ir kur prasidedame mes.
Šioje grupėje kviečiame stabtelėti ir patyrinėti savo kaukes – tas, kurias nešiojamės darbe, santykiuose, motinystėje, artume, kūryboje ir kasdienybėje.
Tyrinėsime save per santykį, kūno patyrimą, kūrybą ir grupės atspindį. Ieškosime ne „tikrojo veido“, o didesnės laisvės rinktis: kada kaukė saugo, o kada jau riboja.
Kartais pokytis prasideda ne tada, kai nusiimame visas kaukes, o tada, kai jos tampa sąmoningu pasirinkimu, o ne būtinybe.
Kam ši grupė?
Moterims, kurios nori geriau pažinti save, tyrinėti savo vaidmenis ir pagarbiame, konfidencialumu grįstame, santykyje išbandyti naujus buvimo būdus.
Ankstesnės terapijos ar geštalto patirties nereikia.
Tu pati renkiesi, kiek ir kada dalintis – grupėje nebus spaudimo atsiverti daugiau, nei tuo metu gali.
Ką patirsime?
• geštalto terapijos patyriminius eksperimentus;
• kūno dėmesingumo ir judesio praktikas;
• kūrybinį kaukės kūrimo procesą — meninių gebėjimų nereikia;
• darbą porose ir grupėje;
• grupės atspindį ir palaikomą tyrinėjimą.
Ką gali išsinešti?
Daugiau ryšio su savimi ir savo poreikiais.
Aiškesnį jausmą, kur kaukė tau tarnauja, o kur jau vargina.
Daugiau laisvės rinktis, kaip nori būti santykyje su savimi ir kitais.
Tai ne rezultato pažadas, o erdvė, patyrimas ir profesionalus palydėjimas šiame procese.
Grupę ves:
geštalto psichoterapeutės-supervizorės
Joana Darbutė ir Dailė Docienė
Praktinė informacija:
Kada:
liepos 31 d., penktadienį, 17:00–21:00
rugpjūčio 1 d., šeštadienį, 10:00–20:00
Vieta:
„Geštalto studija“, I. Kanto g. 16, Klaipėda
Dalyvių skaičius:
iki 15 moterų
Į kainą įskaičiuota:
kaukės kūrimo medžiagos, arbata/kava ir lengvi užkandžiai
Su savimi turėti:
patogius, judėti netrukdančius drabužius
Kaina:
pirmoms 7 dalyvėms – 180 €
vėliau – 200 €
Vieta rezervuojama sumokėjus avansą – pusę dalyvavimo mokesčio: 90 € arba 100 €.
Registracija:
Vietų skaičius ribotas, tad kviečiame registruotis iš anksto – asmenine žinute arba telefonu:
Joana +370 674 00535
Dailė +370 616 33097
Siekiant pasirūpinti terapiniu saugumu, prieš patvirtinant dalyvavimą gali būti trumpas susirašymas ar pokalbis.
Grupėje laikysimės konfidencialumo susitarimo: tai, kuo dalinamasi grupėje, lieka grupėje.