Paseo de Atención Plena
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Paseo de Atención Plena
¡Hola!
Si te apetece observar como está tu atención en un entorno con tantas distracciones y estímulos como las calles de Madrid, te propongo este interesante paseo para que tengas una experiencia totalmente diferente a nuestro caminar diario, en donde sustituiremos prisas,preocupaciones y falta de consciencia de una/o misma/o por tranquilidad y observación y así trabajar tu presencia en las situaciones más adversas, que es donde más crecemos.
Os propondré observar alguna parte importante de vuestra vida mientras caminamos y así podrás hacer el ejercicio de meditar mientras a la vez te entrenas en no distraerte por los muchos estímules externos que iremos encontrando, todo un bonito ejercicio de introspección, relajación y auto observación. Al final habrá un espacio para que compartáis vuestras sensaciones y descubrimientos tras esta bella experiencia.
Creado y dirigido por Pepe López, desde 2010 proponiendo espacios para el crecimiento, el encuentro, la creatividad y la alegría.
Quedaremos en el parque de El Retiro y de ahí caminaremos por la ciudad, para ir de menos a más difícil.
¡¡¡Atención!!!!
Es imprescindible llamar anticipadamente para asistir, gracias por cuidarlo.
Para apuntarte y resolver dudas llama por favor al 681 81 26 00, gracias.
Esta actividad es gratuíta.
Gracias por leerme y feliz día,
Pepe.
www.thelovehouse.es
Where is it happening?
Event Location & Nearby Stays:
EUR 0.00
