Partneřina v tanci a akrobacii

Name: Partneřina v tanci a akrobacii
Start: 2025-01-12T17:00:00+01:00
End: 2025-01-12T22:00:00+01:00
Location: Bugifit, Balínova 6

Schedule

Sun Jan 12 2025 at 05:00 pm to 10:00 pm

UTC+01:00

Location

Bugifit, Balínova 6 | Prague, PR

Otevřený workshop partneřiny (kontaktní improvizace a pozemní akrobacie ve dvojicích a skupinách) zaměřený na funkční držení těla a pohybové vzorce umožňující bezpečné (tj. pro tělo zdravé) skoky, pády, lety, zvedačky, převaly a jiné fyzické situace.
Otevřeno všem bez rozdílu zkušeností s ochotou se zpotit a zkoušet něco nového.
Kdyby byl výrazný rozdíl v připravenosti těla, tak je to řešitelné nastavením různých úrovní obtížnosti, případně odlišným zadání pro začátečnickou a pokročilejší skupinu.
Většinu ale určitě zvládneme společně.
Aktivity mají za cíl probudit a prověřit všechny svalové skupiny, otestovat a podpořit koordinaci, vnímání kinetické energie, funkční nastavení těla (především core, opory v těle, postavení kloubů ad.)
Přijít můžete samostatně, ve dvojici nebo skupince ;-)
Sraz v 16:45 ve studiu Bugifit, Balbínova 6 (Praha -Vinohrady)
S sebou vám bude stačit jen pohodlné oblečení bez pásků a přezek (podložky jsou na místě).
Přihlášku prosím vyplňte tady: https://forms.gle/EnCdTSKJ6nVKtzsUA