Otwarte treningi biegowe

Name: Otwarte treningi biegowe
Start: 2025-04-03T18:15:00+02:00
End: 2025-04-03T19:30:00+02:00
Location: SUP Academy

Schedule

Thu Apr 03 2025 at 06:15 pm to 07:30 pm

UTC+02:00

Location

SUP Academy | Warsaw, MZ

Na wiosnę zaczynamy cykl otwartych treningów dla każdego “Przebiegnij swoje pierwsze 5K”. Nasi trenerzy poprowadzą zajęcia raz w tygodniu dla totalnie początkujących, choć dla biegających to będzie fajny ogólnorozwojowy trening i motywacja do ruszenia się razem nad Wisłę. Skupimy się na dobrej rozgrzewce, poprawie koordynacji, techniki, siły i wytrzymałości. Spokojnie - jeżeli nie biegasz, na początek czekają cię marszo-biegi :)
Pokażemy, że bieganie może być przyjemne.
Spotykamy się w bazie SUP Academy, gdzie można zostawić rzeczy, napić się wody czy skorzystać z toalety.
Polecamy dojazd rowerem czy komunikacją miejską, a jeżeli samochodem to kierujcie się na parking od strony Wisły.