Oswoić męski stres- spotkanie dla mężczyzn

Name: Oswoić męski stres- spotkanie dla mężczyzn
Start: 2025-01-15T17:30:00+01:00
End: 2025-01-15T20:45:00+01:00
Location: ul. Parkowa 1/3, 71-600 Szczecin, Poland

Schedule

Wed Jan 15 2025 at 05:30 pm to 08:45 pm

UTC+01:00

Location

ul. Parkowa 1/3, 71-600 Szczecin, Poland | Szczecin, ZP

Stres towarzyszy nam codziennie. Jest naturalnym elementem naszego życia, Doświadczamy go w trudnych sytuacjach życiowych, podczas realizacji ważnych projektów, zmian zawodowych. Jego niewielkie dawki są dla nas motywujące, jednak długotrwały jest szkodliwy dla naszego organizmu. Mimo to zwyczajowo traktujemy stres jako coś niechcianego, lekceważymy i bagatelizujemy jego objawy.
W męskim świecie tym bardziej … bo tradycyjne normy męskości wciąż nakładają na wielu panów presję, aby być silnym, niezależnym i opanowanym.
Bo to niemęskie czuć inaczej... 😏
Bo to nie wypada... 😏
Bo jestem mężczyzną... 😏
Jesteś! I masz prawo odczuwać stres, masz prawo o nim rozmawiać. Dlatego odłóż na bok społeczne oczekiwania i przyjdź na spotkanie warsztatowe w męskim gronie ze znanym i lubianym prelegentem Jakubem Cichockim pt. Oswoić męski stres – warsztaty dla panów.
💡ZAPISY: https://rozwojosobisty-oswoic-meski-stres-warsztaty.konfeo.com/pl/groups
Na spotkaniu odpowiemy sobie na pytania:
➡️ Co chce nam powiedzieć stres?
➡️ Jakie mamy rodzaje stresu?
➡️ Kiedy stres nas mobilizuje, a kiedy paraliżuje?

Podczas spotkania dowiesz się:
➡️ Jak Ty jako mężczyzna masz funkcjonować na co dzień w stresującej rzeczywistości?
➡️ Jak sprostać wymaganiom i oczekiwaniom stawianym przez bliskich i współpracowników.

Podczas spotkania dotkniemy również tematów związanych ze stresorami.
Powiemy sobie, co stresuje mężczyzn, a co stresuje kobiety.

Dlaczego warto przyjść na to spotkanie:

➡️ nauczysz się jak mądrze i efektywnie zarządzać stresem,
➡️ poznasz mechanikę stresu,
➡️ popracujesz nad narzędziami i technikami pracy ze stresem.

A skoro warsztaty odbywają się w styczniu, to zastanowimy się, jaka jest zależność pomiędzy noworocznymi postanowieniami, w które niejednokrotnie próbujemy wejść z rozmachem, a stresem.

Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli:
➡️ nie boisz się tematów tabu w męskim świecie,
➡️ troszczysz się o swoje zdrowie psychiczne,
➡️ pragniesz się rozwijać i chcesz poprawić jakość swojego życia,
➡️ chcesz dzielić się swoim doświadczeniem

Stres jest naturalnym zjawiskiem wpisanym w repertuar naszej codzienności, także tej męskiej. Nie bagatelizuj go, naucz się OSWAJAĆ STRES, aby uodpornić się na jego negatywne działanie.

Kilka słów o prowadzącym:
💡Jakub Cichocki – trener i konsultant biznesu, Wykładowca Zachodniopomorskiej Szkoły Biznesu Akademii Nauk Stosowanych, właściciel marki Collis Pracownia Rozwoju, konsultant odporności psychicznej MTQ Plus oraz Extended DISC, konsultant kryzysowy, coach, menedżer z ponad 20-letnim doświadczeniem zawodowym. Absolwent psychologii biznesu oraz coachingu, szkoły trenerów biznesu Akademii SET. Zwolennik nauki przez doświadczenia, w tym także outdoor learningu.
Kartka z kalendarza, czyli kiedy, gdzie i o której:
💡 15 stycznia 2025 r. (środa)
🏠 ul. Parkowa 1/3 Szczecin
🕠 17:30 – 20:45
💡ZAPISY: https://rozwojosobisty-oswoic-meski-stres-warsztaty.konfeo.com/pl/groups

Koszt
95 zł *) od uczestnika - kwota przeznaczona jest na wynagrodzenie dla prowadzącego oraz wsparcie statutowej działalności Fundacji w szczególności doradztwa i opieki psychologicznej.

*Jeżeli jesteś dziś w sytuacji, w której ostatni czas nie oszczędzał Cię finansowo, a chcesz wziąć udział w tym spotkaniu, wypełnij powyższe zgłoszenie, a nastęnie napisz wiadomość na adres - [email protected], podaj imię i nazwisko z dopiskiem GOŚĆ a my zaprosimy Cię jako naszego wyjątkowego gościa, ofiarując Ci bilet w prezencie. I to nie jest żadna łaska, my po prostu wiemy, że są różne momenty w życiu i chcemy Ci pokazać, że jesteśmy z Tobą. Na każde spotkanie mamy przygotowane takie wyjątkowe zaproszenia.