Osho Meditacijų vedimo ir gilinimo mokymai su Devendra (Indija)

Tikriausiai jūs praleidote begalės laiko ieškodami informacijos apie meditaciją - jos naudą žmogaus protui, emocijoms ir kūnui, kaip ji gali padėti sumažinti stresą, pykčio bangas, padėti atsipalaiduoti, efektyviau atlikti įvairius darbus ir užduotis bei praturtinti gyvenimą.

"Šių mokymų metu aš pasidalinsiu su jumis svarbiausiomis įžvalgomis ir suvokimu, kas gali meditaciją, atsipalaidavimą ir stebėjimą padaryti jums lengvai pasiekiamais ir netgi atverti naujus jūsų vidinius resursus. Vieną kartą išmokę, jūs galėsite tai taikyti savo kasdieniame gyvenime ir pamatyti pokyčius ir rezultatus iš karto!"

Šių mokymų tikslas yra ne tik pasižiūrėti į meditacijas per visiškai naują prizmę, gauti reikiamus įrankius, kad galėtumėte lengvai medituoti, bet ir pagilinti bei praplėsti įgūdžius ir suteikti pasitikėjimo savimi, kad galėtumėte supažindinti kitus su meditacijomis ir taikyti jas savo profesinėje veikloje, bei vesti meditacijos užsiėmimus grupėms.
Meditacija reiškia gyvenimo priėmimą, mėgavimąsi ir „Taip“ sakymą jam, o ne gyvenimo vengimą ir bėgimą nuo jo.
"Meditacija yra atsipalaidavimas; Meditacija yra žaisminga; Meditacija yra malonumas; Meditacija yra supratimas" (Ošo)
MOKYMŲ TEMOS:
- Kas yra meditacija?
- Kuo skiriasi meditavimas nuo meditacijos vedimo?
- Aktyvus judėjimas ir tyla – sąmoninga pastanga ir paleidimas;
- Trys pagrindiniai elementai – atsipalaidavimas, sąmoningumas ir nevertinimas;
- Širdies meditacijos;
- Aktyvių meditacijų technikos;
- Kuo skiriasi ir kuo panašios įvairios meditacijų kryptys – budistinės, transcendentinės, aktyvios, tantrinės meditacijos?
- Kaip pasirinkti tinkamą meditacijos techniką?
- Meditacijos nauda;
- Šiuolaikinis požiūris į meditaciją;
- Būdai, kaip šiuolaikiniam žmogui įtraukti meditaciją į kasdienį gyvenimą;
- Dvasingumas/vidinis pasaulis ir sociumas, kaip suderinti šiuos du atrodo priešingus dalykus.
MOKYMAI SKIRTI:
- Norintiems pagilinti savo patirtį ir supratimą apie meditacijas;
- Norintiems pritaikyti meditaciją savo kasdieniame gyvenime: darbe, bendraujant su žmonėmis, buityje, atostogaujant ir t.t.
-Norintiems išmokti naujų meditacinių technikų;
- Norintiems medituoti namuose;
- Norintiems vesti meditacijas grupėms;
- Dirbantiems su žmonėmis - lektoriams, koučeriams, psichologams, terapeutams, mokytojams ir auklėtojams;
- Dirbantiems su kūnu - masažuotojams, treneriams, SPA centrų darbuotojams;
- Verslininkams ir vadovams.
Mokymus ves: DEVENDRA (Indija)

Devendra Singh Dewal yra meditacijos, sąmoningumo (mindfulness), streso valdymo, emocinės gerovės, sąmoningo bendravimo ir asmeninio augimo mokytojas, fasilitatorius bei treneris. Daugiau nei 40 metų jis skiria savęs pažinimo, meditacijos ir žmogaus vidinės transformacijos keliui.
Per savo ilgametę patirtį Devendra dirbo su įvairiausių profesijų ir amžiaus žmonėmis iš daugelio pasaulio šalių. Savo darbe jis jungia skirtingus sąmoningumo ugdymo metodus, padedančius žmonėms įveikti gyvenimo iššūkius, paleisti vidinę įtampą ir atrasti daugiau džiaugsmo, aiškumo bei gebėjimo gyventi sąmoningai.
Devendra veda meditacijos renginius, mokymus, seminarus ir individualias sesijas visame pasaulyje. Jis dirbo Kinijoje, Rusijoje, Vietname, Vokietijoje, Švedijoje, Ispanijoje, Lietuvoje, Malaizijoje, Brazilijoje, Izraelyje, Šveicarijoje, Turkijoje, Japonijoje, Taivane ir kitose šalyse.
Svarbią savo profesinio kelio dalį Devendra praleido dirbdamas OSHO tarptautiniame meditacijos centre Punoje (Indija) – viename didžiausių pasaulyje meditacijos ir asmeninės transformacijos centrų, kuriame kasmet lankosi žmonės iš daugiau nei 120 šalių. Čia jis gilino savo patirtį dirbdamas su aktyviosiomis OSHO meditacijomis, šiuolaikinėmis terapijomis ir įvairiais sąmoningumo ugdymo metodais.
Asmeninė meditacijos patirtis, ilgametis darbas su žmonėmis ir gilus žmogaus psichologijos supratimas suteikia Devendros vedimui ypatingos kokybės – saugią, gilią ir kartu praktišką erdvę vidinei transformacijai. Jo vedami procesai padeda žmonėms geriau suprasti save, išsilaisvinti iš įsisenėjusių minčių ir elgesio modelių, ugdyti emocinį atsparumą bei kurti gyvenimą, paremtą didesniu sąmoningumu ir vidine laisve.
Pagrindinis Devendros darbo metodas – padėti žmogui patirti sąmoningą buvimą ir budrumą. Būtent per atsipalaidavimą ir sąmoningą dėmesį atsiranda galimybė paleisti stresą, kūne sukauptą įtampą ir proto sąlygotumus. Ši patirtis atveria kelią gyventi laisviau, išmintingiau ir autentiškiau.
Meditacijos vedėjų ir gilinimo mokymų metu Devendra dalinsis ne tik meditacijos technikomis, bet ir gyva, dešimtmečiais sukaupta patirtimi, kaip meditaciją integruoti į kasdienį gyvenimą, darbą, santykius ir vidinės gerovės kūrimą.

Po mokymų gausite tarptautinį pripažinimą turintį sertifikatą, leidžiantį vesti meditacijas grupėse.
Mokymų kaina 490 eur.

Būtina išankstinė registracija el.paštu: [email protected] arba tel. 861512763
Mokymai vyks “Sarani" meditacijų centre, Smolensko g. 10 d – 10, Vilnius.
Laikas: rugsėjo 3 - 6 dienomis nuo 10 - 18 val.