Oro Yoga TEENs vaikams ir paaugliams
Schedule
Tue Apr 01 2025 at 04:30 pm to 05:30 pm
UTC+03:00Location
Oro Terapijos Studija, Jono Basanavičiaus g. 29A-19, 03104 Vilnius, Lithuania | Vilnius, VL
Advertisement
Oro Yoga TEENs vaikams ir paaugliams✨ Kai kūnas juda laisvai, mintys nurimsta. Oro joga – daugiau nei sportas! Tai galimybė vaikams pažinti savo kūną, atrasti vidinę pusiausvyrą ir stiprinti tiek fizines, tiek emocines jėgas.
Šie užsiėmimai – ne tik aktyvi veikla, bet ir ramybės bei savęs pažinimo erdvė. Oro joga padeda vaikams ne tik stiprėti, bet ir atsipalaiduoti po įtemptos dienos, išreikšti emocijas bei atrasti džiaugsmą judesyje.
🔹 Oro Joga TEENs1 – vaikams iki 13 metų
🔹 Oro Joga TEENs2 – paaugliams nuo 13 iki 17 metų
✨ Nauda jūsų vaikui:
🔹 Stiprina visus kūno raumenis, lavina ištvermę ir lankstumą
🔹 Gerina laikyseną, pusiausvyrą ir koordinaciją
🔹 Mažina stresą, nerimą ir padeda lengviau susidoroti su emocijomis
🔹 Skatina kūrybiškumą ir saviraišką
🔹 Stiprina imunitetą ir padeda kovoti su pervargimu
🔹 Gerina koncentraciją, atmintį ir mokymosi gebėjimus
🔹 Gerina miego kokybę ir mažina naktinius košmarus
🔹 Mažina hiperaktyvumą, padeda sutelkti dėmesį
🔹 Ugdo pasitikėjimą savimi ir drąsą
✨ Kas laukia užsiėmimuose?
🔹 Oro jogos pratimai (Asanos), kurie stiprina kūną ir gerina lankstumą
🔹 Kvėpavimo technikos (Pranajama), padedančios nusiraminti ir sutelkti dėmesį
🔹 Atsipalaidavimo pratimai (Shavasana), harmonizuojantys emocijas ir mažinantys įtampą
🔹 Neurogimnastikos pratimai ir kūrybinės užduotys, lavinančios smegenų veiklą, koordinaciją ir emocinį balansą
💚 Kodėl tai svarbu jūsų vaikui?
Vaikai kasdien susiduria su daug emocinių ir fizinių iššūkių – mokykloje, būreliuose, bendraujant su draugais. Oro joga padeda vaikui lengviau juos įveikti, stiprina savarankiškumą ir moko išlaikyti vidinę ramybę.
Svarbi informacija tėvams:
🔹 Juosta yra visiškai saugi! Ji atlaiko daugiau nei 2 tonas, todėl jūsų vaikas galės jaustis užtikrintai.
🔹 Tinkama apranga: sportui skirti drabužiai be užtrauktukų, be papuošalų, basomis arba su kojinėmis.
⸻
📩 Registracija: [email protected]
✨ Leiskite savo vaikui atrasti lengvumą ir ramybę, kurią jis galės nešiotis visur.
🔹 Facebook: @OroTerapija.oro.yoga
🔹 Instagram: @OroTerapija.oro.yoga
⸻
#OroYogaTEENs #OroTerapija #MeditacijaOre #OroYoga
#AerialYoga #Relax #Wellness #Joy #Fly #HappyBody #HappySoul #HAVEFUN #JustTryIt
#VidinėRamybė #Atsipalaidavimas #Harmonija #Lengvumas #StresoMažinimas #Ramybė #Sveikata #KūnoStiprinimas #JogaStudijaVilnius
#Sąmoningumas #Kūrybiškumas #JogaGamakose #JogaOre
⸻
Advertisement
Where is it happening?
Oro Terapijos Studija, Jono Basanavičiaus g. 29A-19, 03104 Vilnius, Lithuania, J. Basanavičiaus gatvė 29, LT-03109 Vilnius, Lietuva,Vilnius, LithuaniaEvent Location & Nearby Stays:
