Open Doors | BodyMind Studio | DAV season 7 loading...
Schedule
Sat Sep 20 2025 at 02:00 pm to 08:00 pm
UTC+03:00Location
Strada Frumoasă 11, Bucharest, Romania | Bucharest, BU
Advertisement
Open Doors la BodyMind Studio
pentru lansarea noului sezon,
al 7lea sezon DAV.
Din oră în oră vom avea
👣sesiuni introductive
sau
👣exerciții de try out
concludente şi clarificatoare pentru ce este proiectul Dans cu Alina Vişan şi terapia în mişcare orientată către corp.
Vino pe strada Frumoasă, via Calea Victoriei. Timp de 6 ore, desfăşurătorul va include
1. degustări de cursuri din lista Custom Classes (vezi lista mai jos)
2. Exerciții experiență pentru new comers, pentru cei care nu fac mişcare, nu au experiență de dans anterioară, care nu au o relație foarte atentă cu corpul lor.
3. scurte sesiuni introductive de terapie în mişcare (câte 15-30 minute) - instrumentele principale pe care le găsiți la cursurile DAV
4. întrebări şi răspunsuri
Open Doors BodyMind Studio este pentru oricine vă gândiți că ar avea nevoie de un nou obicei bun de construit în mişcare către sănătate minte-corp-emoții
şi mulțumesc dacă răspândiți vestea.
_________________________________________________________
👣 Custom
adică acele cursuri personalizate la cererea și inițiativa ta
🎯 pe categorii în funcție de:
✨️ starea de la care porneşti când intri în studio,
✨️ beneficiile pe care le-am observat în timp la clienții care mi-au călcat pragul
↪️ Cursuri Custom - at your call
▶️ anxietate
CardioSamba, Afro Release, Jump&Jive, Dance Scottish, Quick Steps
▶️ emoții copleșitoare
Efervescențe în Mişcare, Paso confruntativ, Physio-Dance Shower
▶️ focus, prezență, clear mind
Pattern Dance, Simetrie&Coordonare, Highland Scottish Sword Dance, Tango Staccato, Grounding in latin dances(chacha), JocDans
▶️stări depresive, burn out, stres și lipsă de vitalitate
Dans Liber, Meditație Activă ghidată, SlowFlow&Waltz, Body percussion & Rhythm
▶️ stare de flow, feminitate
Rumba hips, Mişcare rotundă, Sassy Slowfox
▶️ bucurie, fluiditate
Samba de carnaval, Dans Liber, Cuban Rhythms, Jive Sweat, Foxy Moves, Charleston vibes
▶️ program complex de schimbare a stilului de viață conform unei mentalități şi a unor practici zilnice aliniate la core values
Formă&Stare în Mişcare - cursul semnătură
▶️ relații sănătoase, conexiune, grow together, coreglare-autoreglare-reziliență
Tandem părinte-copil, ProEdTiM, Couple Quality Time, Family Play
▶️ Playful brain workout (JocDans)
.
Şedințe individuale sau de grup la cererea ta.
_______________________________________________________
Despre Proiectul Dans cu Alina Vişan
Terapia în mișcare cu Alina Vișan facilitează dezvoltarea rezilienței prin dans-terapie și lucrul cu unitatea minte-corp folosind un vocabular somatic tot mai bogat ca traducere a limbajului non-verbal al corpului care reflectă starea interioară ca mix de senzații, gânduri și emoții. Într-un cadru sigur, clienții sunt ghidați să exploreze stările așa cum sunt printr-un observator neutru antrenat ca alternativă mai constructivă decât ochiul critic, să recunoască și să integreze disconfortul și ca beneficiu, să-și extindă fereastra de toleranță. Fiecare sesiune – individuală, de grup sau workshop – încurajează expunerea la nou și reconectează la creativitate ca resursă rezultată în urma vindecării. Abordarea Alinei susține procesul de a învăța să locuiești conștient în propriul corp, dezvoltând prezența și adaptabilitatea în fața provocărilor. Terapia în mișcare devine astfel un instrument profund de autocunoaștere, echilibru și trăire cât mai în contact cu sinele sănătos printr-un proces care împletește psihologia, mișcarea și exprimarea autentică responsabilă.
_______________________________________________________
Despre mine
Sunt Alina Simona Vişan,
psiholog din 2017 şi psihoterapeut în curs de formare în psihodramă (ARPsiC),
din 2013 în continuă formare ca dansterapeut,
antrenor licențiat cu specializarea dans sportiv (CNFPA) din 2010 şi campioană națională la formații standard în 2005
şi de anul acesta urmez încă o formare psihosomatică cu renume european în creştere, Bodynamic.
Profesional în ultimii 20 de ani
am trecut prin diverse tehnici, metode şi antrenamente
din pasiune sau de performanță
din dans, dans terapeutic şi psihoterapie prin dans şi mişcare.
Din 2009, ca antreprenor cu full time job în studioul de dans,
îmi dezvolt continuu propria metodă de lucru.
Din 2018 am pornit proiectul Dans cu Alina Vişan,
ajuns în prezent la sezonul 7,
iar Formă & Stare în Mişcare poate fi numit cursul semnătură,
ca o concluzie, ca o esență a celor 20 de ani de experiență.
Sunt un antrenor pentru nedansatori, pasionat de beginner’s brain, de unitatea mintecorp, de educația timpurie în mişcare şi în general de dezvoltarea şi evoluția omului în dinamici de relație sănătoase cu sine, cu ceilalți şi cu mediul.
.
Mai multe info pe www.danscualinavisan.ro
.
#custom #danscaFormă #season7 #therapeutic #dance #practice #obiceiulbun #bodymind #training #unitateMinteCorp #safeinmybody #beginnersbrain #cursuriîncepători
Advertisement
Where is it happening?
Strada Frumoasă 11, Bucharest, RomaniaEvent Location & Nearby Stays:
