Oltre · Workshop di movimento: quando la forma cede

Una mattina di pratica al Tempio del Futuro Perduto (con pranzo condiviso a seguire)

E se una posizione non fosse qualcosa da eseguire, ma qualcosa da abitare?

Una pratica che parte dallo yoga e si lascia contaminare da altri linguaggi, per esplorare cosa succede quando una forma smette di essere rigida e comincia ad adattarsi al corpo che la attraversa.La forma può guidarci senza definirci: è un punto di partenza. Il resto lo fa il corpo.

Giocheremo con variazioni e modi diversi di stare dentro la stessa posizione, lasciando progressivamente più spazio all'ascolto e all'interpretazione personale.

Una forma può guidarci senza definirci. È un punto di partenza. Il resto lo fa il corpo.

Nessuna esperienza richiesta.

Il pranzo
Alle 12:30, finita la pratica, ci si ferma a mangiare insieme. Il pranzo condiviso è a cura del Tempio del Futuro Perduto: piatto completo, vegano e senza glutine, 10 €. È facoltativo: puoi venire anche solo per la pratica.

Il resto della giornata
Alle 14:00 Dal tappeto alla vita: in piccoli gruppi lavoriamo su come portare la pratica dentro le giornate reali. Alle 17:00 cerchio di chiusura. Il pomeriggio ha una prenotazione separata: la trovi su oltre-festival.com.

Ingresso gratuito. Per giovani adulti.
La prenotazione serve solo a gestire i posti.

Nessuna esperienza richiesta. Porta abbigliamento comodo. Si pratica a piedi nudi o con i calzini.

Se ti prenoti e poi non riesci a venire, cancella la prenotazione: liberi il posto per qualcun altro.

Oltre è un festival gratuito di pratiche legate al corpo, a Milano.
Programma completo su oltre-festival.com