Of Breath & Mind, workshop esperienziale , con Michele Bovo

Name: Of Breath & Mind, workshop esperienziale , con Michele Bovo
Start: 2025-10-18T09:30:00+02:00
End: 2025-10-18T13:00:00+02:00
Location: Via D'Azeglio 35, 40123 Bologna, Italy

Schedule

Sat Oct 18 2025 at 09:30 am to 01:00 pm

UTC+02:00

Location

Via D'Azeglio 35, 40123 Bologna, Italy | Bologna, EM

OB+M è una metodologia creata da Michele Bovo, sulla base dell'esperienza di una vita, maturata tra meditazione, praticata fin dall'infanzia, e l'apnea. Fonde respiro e meditazione, usando tecniche respiratorie, pranayama e lo sfondo della meditazione Vipassana e Mindfulness, di cui Michele è esperto insegnante e conduttore.
Michele porta questo metodo in giro per il mondo, fornendo strumenti e sostegno a chiunque, anche a chi non ha nessuna esperienza, indicando pratiche sicure e alla portata di tutti, per un benessere psico fisico e una centratura mentale.https://yogalevie.it/of-breath-and-mind/