ODOSOBNIENIE MEDYTACYJNE - LUTY - PRAKTYKA INTEGRALNA

Name: ODOSOBNIENIE MEDYTACYJNE - LUTY - PRAKTYKA INTEGRALNA
Start: 2026-02-05T18:00:00+01:00
End: 2026-02-08T16:00:00+01:00
Location: Integral Zen Crazy Bones

Schedule

Thu, 05 Feb, 2026 at 06:00 pm to Sun, 08 Feb, 2026 at 04:00 pm

UTC+01:00

Location

Integral Zen Crazy Bones | Gdansk, PM

5-8 LUTY
19-22 MARZEC - ODOSOBNIENIE DLA KOBIET
9-12 KWIECIEŃ
7-10 MAJ
OPIS
Czym jest medytacja.
Podstawy: pozycja ciała, praca z oddechem, koncentracja, techniki medytacyjne
Medytacja w ruchu
Praca z ciałem jako praktyka
Medytacja w ciszy i medytacja prowadzona
Również dla początkujących.
Piątek i sobota w ciszy.
PLAN:
CZWARTEK
17.00 - 17.40 - przyjazd
18.00 - kolacja
19.00 - 21.00 medytacja
PIĄTEK I SOBOTA w CISZY!!!!
7.00 - 7.40 - medytacja
8.00 - 8.40 medytacja
9.00 śniadanie
10.00 - 10.40 - medytacja
11.00 - 11.40 - praca z ciałem
12.00 - 12.40 - medytacja
13.00 - obiad
15.00 - 15.40 - medytacja
16.00 - 16.40 - medytacja
17.00 - 17.40 - praca z ciałem
18.00 - kolacja
19.00 - 19.40 - medytacja
20.00 - 20.40 - medytacja
NIEDZIELA
8.00 - 8.40 medytacja
9.00 śniadanie
10.00 - 10.40 - medytacja
11.00 - 11.40 - praca z ciałem
12.00 - 12.40 - medytacja
13.00 - obiad
14.00 - 14.40 - medytacja
15.00 - 16.00 - zakończenie
zakończenie
PROWADZENIE:
Wojciech Ruk - medytacja
Anna Haracz - praca z ciałem

MIEJSCE:
Ośrodek Integral Zen w Polsce
Kaszuby
Dąbrowa 9, 83-323 Kamienica Szlachecka k/Klukowej Huty
Dla osób niezmechanizowanych zorganizujemy dojazd z Gołubia Kaszubskiego
JEDZENIE WEGETARIAŃSKIE
(pomagamy przy gotowaniu i sprzątaniu)

NOCLEGI
pokoje dwu i czteroosobowe

CENA ORIENTACYJNA: 790 zł(nocleg i wyżywienie)
ORIENTACYJNA
-znaczy, że możesz zapłacić więcej bo wszystkie pieniądze, które nam wpłacisz idą na dalszy rozwój miejsca,
- ale tez możesz zapłacić mniej, napisz do nas albo zadzwoń jeśli pieniądze są jedyną przeszkodą
REJESTRACJA poprzez formularz
LUTY: https://forms.gle/LfL3LhN7aqXzpJaW9
MARZEC DLA KOBIET: https://forms.gle/8iNx7aZDWFNUtU5M6
KWIECIEŃ: https://forms.gle/sEHvdfHPjUTwzDS9A
MAJ: https://forms.gle/rAXB6hya6xXsEbSd7
REZERWACJA: zaliczka 300 zł na konto Wojciech Ruk, Bank Millenium 42 1160 2202 0000 0002 2220 8812
KONTAKT:
+48 515498116
[email protected]