ODENSE - Gratis intro event for træningsfællesskabet VOM

Name: ODENSE - Gratis intro event for træningsfællesskabet VOM
Start: 2026-01-11T11:00:00+01:00
End: 2026-01-11T12:30:00+01:00
Location: Arca "LABORATORIET", Kochsgade 23B, 5000 Odense

Schedule

Sun Jan 11 2026 at 11:00 am to 12:30 pm

UTC+01:00

Location

Arca "LABORATORIET", Kochsgade 23B, 5000 Odense | Odense, FY

Kom til gratis intro event for Virkelig Overskuelig Motion i Odense, så du kan se stedet, lære om holdene og at træne selv sammen og høre hvad fællesskabet bygges på. Du kan være med uanset erfaring og form.
PROGRAM
Jeg henter folk ude ved indgangen og vi går ind i en sal kun til os.
Jeg fortæller om konceptet og grundværktøjet til mentale barrierer, mens alle sidder på bænke og kan stille spørgsmål.
Vi slutter af med 10 minutters begyndervenlig træning, hvor vi træner hele kroppen (ben, bagkæde, træk, pres og mave).

Medbring:
Noget tøj du kan bevæge dig i (du kan komme omklædt eller skifte derovre)
Evt. indendørssko
Evt. vandflaske
Tilmeld dig til eventet her:
https://katrinegisiger.dk/events/gratis-vom-traening-event-i-odense/
Læs mere om VOM Odense her:
https://katrinegisiger.dk/vom-odense/

Har du spørgsmål, så skriv til mig på sociale medier eller på [email protected]