Oddech jako klucz 2

Name: Oddech jako klucz 2
Start: 2024-12-14T13:30:00+00:00
End: 2024-12-14T15:30:00+00:00
Location: Ukrainian Community Centre

Schedule

Sat Dec 14 2024 at 01:30 pm to 03:30 pm

UTC+00:00

Location

Ukrainian Community Centre | Edinburgh, SC

Druga odsłona warsztatu "Oddech jako klucz".

Oddychanie – Twoja super moc, której nie doceniasz! 🌿
Czy wiesz, że większość z nas oddycha zbyt płytko, pozbawiając ciało i umysł tego, czego najbardziej potrzebują – tlenu?
Prawidłowy oddech to coś więcej niż biologiczna konieczność. To Twój naturalny sposób na spokój, energię i zdrowie. 🙌
Kiedy oddychasz głęboko i świadomie: ✨ Uwalniasz napięcie – stres dosłownie ulatnia się z każdym wydechem. ✨ Wzmacniasz swoją odporność – dotlenione ciało działa efektywniej. ✨ Skupiasz się lepiej – oddech łączy Cię z chwilą obecną. ✨ Znajdujesz harmonię – w tym chaotycznym świecie, to Twój stały punkt. Zrób to dla siebie, bo zasługujesz na chwilę oddechu dosłownie i w przenośni! 🌟
Bądź obecna. Oddychaj pełną piersią – to pierwszy krok do pełniejszego życia. 💛
Zapisy- przez wiadomość prywatną do Mocy Kobiet
Koszt - 35 funtów
Prowadząca - Agnieszka Kaczor
Miejsce - Klub Ukrainski w Edynburgu
Zapraszamy!