Oddech i dźwięk - Powiat w równowadze

Name: Oddech i dźwięk - Powiat w równowadze
Start: 2026-05-31T17:00:00+02:00
End: 2026-05-31T19:00:00+02:00
Location: ul. Ks. Barnima I 26, 72-010 Police, Poland

Schedule

Sun May 31 2026 at 05:00 pm to 07:00 pm

UTC+02:00

Location

ul. Ks. Barnima I 26, 72-010 Police, Poland | Szczecin, ZP

Zapraszamy Cię na wyjątkowy wieczór pełen wyciszenia, oddechu i głębokiego relaksu.
To bezpłatne wydarzenie stworzone z myślą o osobach, które chcą na chwilę zatrzymać się, rozluźnić ciało i ukoić układ nerwowy w spokojnej, wspierającej atmosferze.
Wieczór rozpoczniemy praktyką Yin Yogi — spokojnej formy jogi, w której pozostajemy w pozycjach dłużej, pracując z oddechem, uważnością i głębokim rozluźnieniem. Praktyka pomaga uwolnić napięcia zgromadzone w ciele, wyciszyć umysł i przywrócić wewnętrzną równowagę. Po praktyce przejdziemy do koncertu relaksacyjnego mis i gongów. Wibracje dźwięków pomagają wejść w stan głębokiego odprężenia, wspierają regenerację oraz pomagają wyciszyć przeciążony układ nerwowy.
✨ Co Cię czeka?
🧘‍♀️ łagodna praktyka Yin Yogi
🌿 głęboki relaks i regeneracja
🔔 koncert mis i gongów
💛 spokojna, bezpieczna atmosfera
📍 Wydarzenie jest bezpłatne
📩 Obowiązują zapisy przez Fitssey – liczba miejsc ograniczona
Zapraszamy Cię do wspólnego doświadczenia ciszy, oddechu i świadomego odpoczynku 🌿
Zadanie publiczne jest współfinansowane ze środków budżetu Powiatu Polickiego na 2026 rok