Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC „Healing and reconciliation”

Name: Oddaj sobie zdolność kochania – proces NVC „Healing and reconciliation”
Start: 2024-11-21T14:00:00+01:00
End: 2024-11-24T14:30:00+01:00
Location: Nieprześnia 1

Schedule

Thu Nov 21 2024 at 02:00 pm to Sun Nov 24 2024 at 02:30 pm

UTC+01:00

Location

Nieprześnia 1 | Krakow, MA

Wybaczanie i pojednanie - proces, który stworzył Marshall B. Rosenberg - pomaga nam wybaczyć (oraz także prosić o wybaczenie, przepraszać) i doświadczyć pojednania, z samym sobą i innymi.
Zapraszamy na 3,5-dniowe wyjazdowe warsztaty prowadzone przez dwie certyfikowane trenerki NVC.

Co to znaczy wybaczyć?
Wybaczyć to znaczy uwolnić się od oskarżających myśli, obwiniania innych, żalu do kogoś, po to, by zyskać wolność dla siebie w tej relacji. Ma to znaczenie dla Ciebie także jeśli nie masz obecnie relacji z tą osobą lub ona nie żyje.
Jest to proces dla Ciebie, nie potrzebujesz do niego fizycznej obecności tej drugiej osoby i nie jest wymagana rozmowa z tą osobą.
Wybaczenie prowadzi nas do uzdrowienia ran z tej relacji oraz budzi wdzięczność, czyli prowadzi do pojednania (siebie), ponownie poczucie się całym/całą.
Pomaga także pożegnać natrętnie wracające zdanie/ czyn/ obraz/ wydarzenie związane z drugą osobą, której chcemy wybaczyć.
Wybaczyć to nie znaczy wynieść się ponad tą osobę - przeciwnie: szukamy w relacji równości i bliskości.
FORMULARZ ZAPISÓW
https://emiliakulpanowak.pl/warsztat/wybaczanie-i-pojednanie-proces-nvc-healing-and-reconciliation/
O procesie
Proces wybaczania stworzony przez twórcę NVC Marshalla B. Rosenberga toczy się z ciepłym, empatycznym towarzyszeniem drugiej osoby, która odgrywa rolę tej osoby, której chcesz wybaczyć. Towarzysz w tej roli przyjmuje wszystko, co zdecydujesz się wyrazić/ wyrzucić z siebie i odpowiada empatią.
Kroki ćwiczenia są bardzo proste (co nie znaczy, że łatwe), a uwolnienie i uzdrowienie relacji pojawia się w konsekwencji bycia przyjętym ze wszystkim, co bolało. Przyjętym z empatią, miłością, zrozumieniem, którego kiedyś w tej relacji zabrakło.
Proces może być także wykorzystany, by przeprosić i poprosić o wybaczenie.
Możesz posłuchać więcej o tym procesie w podcaście:
https://open.spotify.com/episode/6rMvZDLybE9igaJhoIUa1L

O warsztatach
Warsztaty prowadzone są przez dwie certyfikowane trenerki NVC, mają na celu przybliżenie ćwiczenia oraz przeżycie wybaczenia w warunkach wsparcia.
Chcemy stworzyć bezpieczną atmosferę pełną łagodności i empatii, w której możesz przeżyć uzdrawiający proces.
Warsztat odbędzie się w grupie max 12 osób.
Uwaga! Warsztat jest głęboki, ale nie jest terapią i nie może zastąpić profesjonalnego wsparcia. Prosimy o rozważne zapisywanie się. Jeśli jesteś w terapii, poinformuj swojego terapeutę o planowanym uczestnictwie. Jeśli masz wątpliwości, czy wydarzenie jest dla Ciebie - napisz lub zadzwoń do nas.

Prowadzące
MAGDALENA SENDOR – od kiedy poznałam proces NVC w 2008 roku jestem na drodze porządkowanie swoich relacji z samą sobą i innymi. Niezmiennie w poczuciu zwiększania swojej mocy i poczucia harmonii. W 2014 r. uzyskałam certyfikację trenerską, która mogła się dla mnie zadziać dzięki temu, że szykowałam się do niej w poczuciu wspólnoty z innymi kobietami, dążącymi do tego samego celu. Tym, czego nauczyłam się dla siebie, dzielę się korzystając z różnych form od sesji indywidualnych po mediacje grupowe.
Więcej o mnie na www.strefaporozumienia.pl

EMILIA KULPA-NOWAK – specjalizuję się w budowaniu relacji opartych na świadomości: siebie, uczuć i potrzeb. Niemal każdego dnia na nowo doświadczam i rozumiem proces NVC. Moje życie jest dziś inne, bo dzięki narzędziom i podejściu NVC nauczyłam się (i wciąż się uczę), jak być ze sobą w kontakcie, otoczyć współczuciem dawne rany i jak budować z innymi relacje, o jakich marzyłam. Nauczyłam się także tego, jak sobie ufać i korzystać ze swojej wewnętrznej mocy. Dzielę się NVC w mediach społecznościowych, poprzez podcast Poziom miłości, w ramach kursów i warsztatów oraz pracę indywidualną. Jestem autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem" i "Miłość dzień po dniu". Wyjazd i bycie z innymi w jednej przestrzeni jest formułą, którą szczególnie lubię, bo zaspokaja potrzeby wspólnoty, dzielenia, przepływu i rozwoju.
Więcej o mnie na www.emiliakulpanowak.pl

Termin
21-24 listopada 2024 (czwartek-niedziela).
Ze względu na delikatny temat ważna jest obecność wszystkich uczestników na całym warsztacie bez spóźnień i do końca.

Cena
2400 zł: pokrywa koszty prowadzenia warsztatów (stawka uwzględniająca);
2800 zł: pokrywa prowadzenie i przygotowanie warsztatów (stawka średnia);
3200 zł: pokrywa prowadzenie i przygotowanie warsztatów, koszt osób współpracujących (troje asystentów!) a także pozwala nam uczyć się, rozwijać, odpoczywać i przygotowywać kolejne propozycje (stawka zrównoważona).
PLUS:
1370 zł: pobyt i wyżywienie

Kontakt: 609 506 959
Zapisy przyjmujemy wyłącznie przez stronę: https://emiliakulpanowak.pl/produkt/wybaczanie-i-pojednanie-proces-nvc-healing-and-reconciliation/