Od-Nowa: Moja opowieść to moja siła!

Przeszłość nie musi Cię definiować. Rozpoznaj i pożegnaj to, co już nie służy. Gdzieś tam, w środku masz w sobie siłę, by pisać swój scenariusz na nowo. Zapraszamy Cię do bezpiecznej i wolnej od oceniania przestrzeni na warsztat rozwojowy stworzony z myślą o kobietach, które przerwały krąg przemocy w rodzinie i chcą budować swoje życie na nowych zasadach.
W trakcie tego dwudniowego warsztatu:
- spotkasz w kręgu inne kobiety, z którymi być może dzielisz kawałki podobnych doświadczeń. Będziesz mogła otrzymywać i dawać wsparcie trenując uważność na wzajemną pojemność i granice.
- wrócisz do ciała, ucząc się technik uziemiających oraz uważnego odczytywania sygnałów, które z niego płyną.
- będziesz miała okazję oddzielić przeszłość od teraźniejszości symbolicznie pożegnać to, co już za Tobą .
-zidentyfikujesz co dla Ciebie ważne na tym etapie, na którym jesteś.
- za pomocą technik artystycznych stworzysz osobisty kolaż/ autoportret "Mocy", by odważniej stawiać kroki w tym, co NOWE.

Warsztat psychoedukacyjny dla kobiet "Od-Nowa" jest domknięciem projektu "Odzyskaj swoją moc - cykl warsztatów psychoedukacyjnych dla osób, które przerwały przemoc w rodzinie"
Udział w warsztatach jest bezpłatny, współfinansowany ze środków Województwa Pomorskiego.
Warsztat poprowadzi Joanna Czechowska - psycholożka, psychoterapeutka Gestalt
Zajęcia odbywać się będą w Ośrodku Pomocy Psychologicznej i Psychoterapii Zmiana ul. 3 maja 24 w Kartuzach