OBÓZ Biegowo-integracyjny pod Pilskiem 2024
Schedule
Fri Nov 08 2024 at 04:00 pm to Mon Nov 11 2024 at 03:00 pm
Location
Leśne Wzgórze Korbielów | Bielsko-biala, SL
Advertisement
Serdecznie zapraszam na jesienny długi weekend biegowo-integracyjny. Tym razem celujemy w nową lokalizację ! Niezwykle piękne i bardzo przystępne do turystyki pieszej i biegowej pasmo Beskidu Żywieckiego. Naszą bazą będzie pensjonat " Leśne Wzgórze " w Korbielowie położony pod samym Pilskiem.Serdecznie zapraszam na 4 dni pełne pozytywnej energii, efektywnie spędzonego czasu z korzyścią dla formy fizycznej i psychicznej :)
Zakwaterowanie w komfortowych apartamentach z łazienką i aneksem kuchennym. Nielimitowany dostęp do basenu, strefy SPA, sauny, tężni solankowej, sali zabaw sali z billardem.
Śniadania i kolacje w formie bufetu, Obiad (Zupa + II danie + deser)
RZYBLIŻONY PLAN WYJAZDU:
Piątek 8.11.2024
od 15.00 zakwaterowanie w Hotelu.
18.00 rozruch, krótkie rozbieganie lub spacer w podgrupach.
18.30-19.30. kolacja
19.30 -21.00 regeneracja, relaks w strefie SPA, basenie , saunie.
21.00 Sala konferencyjna: Oficjalne rozpoczęcie, powitanie uczestników, przedstawienie planu obozu, tras.
21.30-22.00 Dyskusja.
Sobota 9.11.2024
7.45 -8.30 Poranny stretching z elementami Jogi.
8.30 – 9.30 Śniadanie
10.00 – 14.00 Wycieczka biegowa lub pieszy trekking, podział na podgrupy.
14.30-15.00 Obiad
16.00-19.00 Trening uzupełniający , korzystanie ze strefy spa, sauny oraz pływalni.
19.00 Kolacja
19.30-21.00 korzystanie ze strefy SPA, sauny, basenu.
21.00 Sala konferencyjna: Wykład teoretyczny.
21.00-22.00 Dyskusja
Niedziela 10.11.2024
7.45 -8.30 Poranny stretching z elementami Jogi.
8.30 – 9.30 Śniadanie
10.00-14.00 Wycieczka biegowa lub pieszy trekking, podział na podgrupy.
16.00-19.00 Trening uzupełniający , korzystanie ze strefy spa, sauny oraz pływalni.
19.00 Kolacja
19.30-21.00 korzystanie ze strefy SPA, sauny, basenu.
21.00 Sala konferencyjna:wykład teoretyczny.
21.00-22.00 Dyskusja
Poniedziałek 11.11.202
8.00 – 8.30 Poranne rolowanie/stretching.
8.30 – 9.30 Śniadanie
10.00-10.45 Trening techniki biegu
11.11 Biało- czerwony bieg niepodległości 11km (płaska trasa).
13.00 – 14.00 Regeneracja/pakowanie
14.00 Obiad.
14.30 Zakończenie obozu, podsumowanie, pożegnanie.
Cena:
849 zł cena za wyjazd dla uczestników zajęć członków klubu B3T,
949 zł wszyscy chętni spoza klubu.
Osoby towarzyszące bez udziału w treningach: 700 zł
Dzieci do lat 12: 500 zł
Dzieci do lat 7: 350 zł
dzieci do lat 2: gratis.
Warunki rezerwacji miejsca:
1. Zgłoszenie osobiście, telefonicznie/mailowo do organizatora Maciej Brzyski 602435173, [email protected]
2. Wpłata zadatku 200zł
Nr rachunku do wpłat.
98249000050000400055475196.
Ilość miejsc ograniczona do 20 uczestników !!!
Advertisement
Where is it happening?
Leśne Wzgórze Korbielów, Beskidzka 100,Jelesnia, Bielsko-biala, PolandEvent Location & Nearby Stays: