Nyújtás & Mobilizáció Workshop
Schedule
Sun Mar 30 2025 at 10:00 am to 12:00 pm
UTC+02:00Location
Lia Fit Életmód & Sportrehabilitáció | Bratislava, BL
Ha ilyen problémákkal szembesülsz naponta, akkor itt a helyed. Nem számít az életkor, mert itt minden korosztály megtalálja magának a megfelelő gyakorlatokat és a mindennapi életben is használható tudást. Az izmaink nyújtása és az ízületeink mobilizációja mindenki számára rendkívül fontos, mégis ez az a terület, amit leginkább elhanyagolnak az emberek. A nyújtáshoz viszont nincs szükség edzőteremre vagy drága sportfelszerelésekre, csak egy kis szabad területre, egy kényelmes ruházatra, amiben végrehajtod a gyakorlatokat és alkalmasint egy szakemberre, aki elkalauzol a nyújtás rögös útjain.
Ezen a gyakorlati workshopon Tacsi Imre, személyi edző és nyújtás specialista ebben tud neked segíteni.
Kérlek kényelmes sportruházatban gyere és tollat, valamint jegyzetfüzetet hozz magaddal!
Mozgásra születtünk, ezért próbáljuk meg kihasználni az ízületeink adta lehetőségeket. Az időt nyújtani nem tudja, de a részvevők izomzatát igen. Nyújtásra fel! 🙂
A workshopra jelentkezni a foglalási rendszeren keresztül tudsz: www.liafit.hu
Várunk szeretettel
Where is it happening?
Lia Fit Életmód & Sportrehabilitáció, Szellőrózsa u. 33-37.,Mosonmagyaróvár, Bratislava, SlovakiaEvent Location & Nearby Stays:
