Nuo strigimo iki aiškumo: mano pasirinkimai ir sprendimai

Name: Nuo strigimo iki aiškumo: mano pasirinkimai ir sprendimai
Start: 2026-04-29T09:00:00+03:00
End: 2026-04-29T17:00:00+03:00
Location: Vilniaus geštalto institutas / Vilnius Gestalt Institute

Schedule

Wed Apr 29 2026 at 09:00 am to 05:00 pm

UTC+03:00

Location

Vilniaus geštalto institutas / Vilnius Gestalt Institute | Vilnius, VL

Jeigu jūs turite situaciją darbe ar asmeniniame gyvenime, ir jaučiatės pusmetį, metus, du ar daugiau pastrigę, kviečiame patyrinėti kodėl. Paliesime tiek sprendimus organizacijose, tiek savo gyvenime. Vienos dienos seminaras apie strigimus pasirinkimuose ir sprendimuose.
Dažnai pastangos geriau suprasti savo sprendimus prasideda nuo klausimo „kaip pasirinkti teisingai?“. Ir kuo labiau stengiamės, tuo dažniau pasijuntame lyg įstrigę: tarp variantų, argumentų, kitų žmonių lūkesčių ir vidinio nerimo, kad „paskui gailėsiuosi“. Kartais sprendimas taip ir neįvyksta, vis atidėliojame, sukamės ratu, pavargstame. O kartais nusprendžiame greitai, bet viduje lieka abejonė, tarsi sprendimas būtų priimtas ne iš mūsų pačių, o „prieš mus“.
Gestalto psichoterapijos požiūriu sprendimas nėra vien logiška išvada. Tai gyvas procesas, kuriame svarbu ne tik ką renkuosi, bet ir kas vyksta manyje, kai bandau rinktis. Sprendimas paliečia mūsų santykį su troškimu ir baime, su kūnu ir emocijomis, su atsakomybe ir netektimi. Kartais pasirinkimų perteklius užgožia tikrą poreikį arba „teisingo sprendimo“ paieška tampa spąstais, nes norisi garantijos ten, kur jos nėra. O kartais strigimas rodo ne silpnumą, o vidinę apsaugą, nes sprendimo kaina per didelė, tad natūralu, kad sustiprėja vengimas, atidėliojimas, tikrinimas, analizavimo paralyžius.
Šis seminaras skirtas pagilinti savęs supratimą sprendimų temoje, kad sprendimas gimtų ne iš spaudimo, o iš vidinės atramos.
Seminaro metu turėsite galimybę geriau įsiklausyti į save, pamatyti, kur atsiranda neaiškumai, kur išsenka energija, ką saugo abejonė ir kas tampa tuo mažu, bet tikru žingsniu link „taip“,
nuo kurio prasideda veiksmas.
Jei atpažįstate save situacijose, kai „reikia nuspręsti“, bet viduje atsiranda triukšmas, jei norisi mažiau kovos ir daugiau aiškumo, jei norite suprasti, kaip jūs sprendžiate ir kaip spręsti, kad sprendimas būtų ne tik pasirinktas, bet ir visapusiškai išjaustas… šis seminaras gali tapti vieta, suteiksiančia jūsų sprendimams daugiau erdvės ir gyvybės.
Dalyviai: atviras visiems (tinka ir organizacijų žmonėms, ir sau)
Trukmė: 09:00-17:00, 1,5 val. pietūs
Grupės dydis: nuo 8 dalyvių iki 22 dalyvių
Kaina: 180 eurų
Registracija: [email protected], +370 69881194 (Ingrida Osinaitė)
Seminaro vedančiosios - Vilniaus geštalto instituto vadovė, geštalto terapeutė ir supervizorė, verslo konsultantė Brigita Kaleckaitė ir geštalto praktikė, HR verslo partnerė Rita Čepinskienė.