NOUVEAU GROUPE! Exploration par la créativité et la pleine conscience.

Name: NOUVEAU GROUPE! Exploration par la créativité et la pleine conscience.
Start: 2024-11-07T18:30:00-05:00
End: 2024-11-07T20:30:00-05:00
Location: 150 Boulevard St-Raymond, Gatineau, QC J8Y 1T3, Canada

Schedule

Thu Nov 07 2024 at 06:30 pm to 08:30 pm

UTC-05:00

Location

150 Boulevard St-Raymond, Gatineau, QC J8Y 1T3, Canada | Gatineau, QC

NOUVEAU GROUPE!
Tu te sens bousculé par le tourbillon de l’automne ? Envie de ralentir ? D’expérimenter la connexion à soi par la créativité et la méditation pleine conscience ? Viens t’offrir un moment d’introspection, une parenthèse de tes activités quotidiennes, pour te connecter à tes besoins. Le tout dans un cadre propice à te déposer et aller vers toi. Je serai accompagnée par Julie Mandeville, coach de méditation en pleine conscience.
*Aucune habileté artistique n’est requise pour participer à cet atelier. L’exploration créative se fait en toute simplicité, sans jugement, ni attachement à l'esthétisme de l'imagerie.
*Aucune expérience préalable en méditation n’est requise. La méditation en pleine conscience est une pratique qui convient généralement à tous et qui apporte de nombreux bienfaits. Toutefois, sa pratique reste déconseillée aux personnes dont l’état psychologique est instable.
Selon l’intérêt, d’autres offres de cet atelier pourraient suivre. Restez à l’affût !
Informations pratiques:
Tarif : 55 $ tx incluses, tout le matériel est fourni.
Les paiements se feront par transfert Interac.
Méditation se fera sur chaise .
Pour toute question ou POUR VOUS INSCRIRE:
Contacter Daphné Vachon par courriel à [email protected].
Un courriel de réponse vous sera envoyé et vous pourrai alors faire votre transfert.
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Daphné Vachon travaille depuis plus de 25 ans dans les domaines de l’art, l’éducation et l’intervention, et a obtenu une maitrise en art-thérapie en 2012. Depuis, elle utilise la création comme outil thérapeutique pour accompagner des adultes à mieux se comprendre en facilitant le contact avec leurs besoins et leurs limites, ainsi qu’avec leurs sensations, leurs émotions et leur corps. L’exploration par l’image, le geste, la poésie permet de se dévoiler à nous-même d’une façon unique, révélatrice et très intime. C’est par ce chemin qu’elle vous invite à passer pour vous habiter pleinement et oser créer une vie qui vous ressemble. Daphné accompagne des hommes et des femmes à travers leurs petites ou grandes tempêtes de vie. Elle a une expertise en agression sexuelle et s'intéresse particulièrement au phénomène des femmes et de la honte, ainsi que le pouvoir personnel qui peut s’en libérer.
Collaboratrice invitée: Julie Mandeville détient une maîtrise en counseling, ce qui lui a permis d'œuvrer en tant que psychothérapeute dans la région de l'Outaouais. Elle est certifiée comme coach en développement intégral et est reconnue comme formatrice de méditation en pleine conscience par l’école Let it Be Méditation©. Elle a découvert la pratique de méditation en pleine conscience en 2012 lors de sa formation en coaching professionnel. Cette expérience ayant été transformatrice, elle a à cœur le partage de cet outil précieux favorisant une connexion plus profonde à soi-même et aux autres.