Night Runners biegną do choinki S14E07 vol.639

Schedule

Mon, 15 Dec, 2025 at 08:00 pm

UTC+01:00

Location

Park Cytadela | Poznan, WP

Advertisement
Zapraszamy na kolejny trening z Night Runners na Cytadeli
Wspólny trening biegowy dla wszystkich chętnych.
Bez zapisów, bez opłat, bez presji ;)
-----------------------------------------------

Zbiórka: Schody na Cytadele od strony al.
Niepodległości
Biegniemy razem w rytmie świątecznym - zabierzcie elementy mikołajkowe i świąteczne i biegniemy w kierunku choinki w centrum miasta.

Szukasz motywacji lub regularności?
Chcesz zacząć biegać, ale boisz się, że nie dasz rady?
Dołącz do naszych darmowych cyklicznych treningów biegowych.
- Spotkania są otwarte dla wszystkich chętnych. Biegamy pętlę ok. 5 km. Każda grupa ma swojego opiekuna, a tempo zawsze dopasowane jest do wszystkich. Jeśli zaczynasz przygodę z bieganiem to mamy też grupę dla początkujących - marszobiegi, a także grupę spacerowo-marszową :)
Rozpoczynamy wspólną rozgrzewką, a następnie dzielimy się na grupy tempowe – poprzez coraz szybsze tempa biegowe (3-4 grupy w zależności od potrzeb 🙂
Trening odbywają się po zmroku, dlatego jeśli posiadacie to koniecznie zabierzcie ze sobą czołówkę oraz elementy odblaskowe.
Po treningu - trening wzmacniajacy dla biegaczy na kolana, kostki i biodra.
Advertisement

Where is it happening?

Park Cytadela, Poznan, Poland

Event Location & Nearby Stays:

Icon
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Tomasz Makowski

Host or Publisher Tomasz Makowski

Ask AI if this event suits you:

Discover More Events in Poznan

10 Tenor\u00f3w - Pot\u0119ga w Dziesi\u0105tce | Pozna\u0144
Mon, 15 Dec at 07:00 pm 10 Tenorów - Potęga w Dziesiątce | Poznań

Aula UAM

Korzenie Mrocznego Millenium: kultura, historia i filozofia Warhammera 40K
Mon, 15 Dec at 07:00 pm Korzenie Mrocznego Millenium: kultura, historia i filozofia Warhammera 40K

Lot Chmiela

Premiera filmu z kopalni opali - AUSTRALIA. Pozna\u0144ska Grupa Podr\u00f3\u017cnik\u00f3w
Mon, 15 Dec at 07:00 pm Premiera filmu z kopalni opali - AUSTRALIA. Poznańska Grupa Podróżników

Kino Muza w Poznaniu

HOLIDAY
Wigilia Oddzia\u0142owa\ud83c\udf84\ud83c\udf81\ud83c\udf85\u2603\ufe0f
Mon, 15 Dec at 07:00 pm Wigilia Oddziałowa🎄🎁🎅☃️

Centrum Biologii Medycznej

Premiera filmu o starcie Kamila Le\u015bniaka w UTMB 2025, re\u017cyseria: Ultrafilmaker
Mon, 15 Dec at 07:15 pm Premiera filmu o starcie Kamila Leśniaka w UTMB 2025, reżyseria: Ultrafilmaker

Sokoła 22, Poznań

Pozna\u0144: Recepta na szcz\u0119\u015bcie
Mon, 15 Dec at 07:30 pm Poznań: Recepta na szczęście

Teatr Muzyczny w Poznaniu

CONCERTS MUSIC
AFTER SCHOOL LAZY MONDAY: MICHA\u0141 PUROL, OLIVER KOTIU\u017bY\u0143SKI
Mon, 15 Dec at 11:00 pm AFTER SCHOOL LAZY MONDAY: MICHAŁ PUROL, OLIVER KOTIUŻYŃSKI

Kościuszki 68, 61-819 Poznan, Poland

Influencer Marketing 101: Hands-On 1 Day Session in Pozna\u0144
Tue, 16 Dec at 09:00 am Influencer Marketing 101: Hands-On 1 Day Session in Poznań

For more information on venue address, reach out to "[email protected]"

WORKSHOPS BUSINESS
WordPress for Beginners: Hands-On 1 Day Course in Pozna\u0144
Tue, 16 Dec at 09:00 am WordPress for Beginners: Hands-On 1 Day Course in Poznań

For more information on venue address, reach out to "[email protected]"

WORKSHOPS DIGITAL-MARKETING
OSHA Compliance Essentials: 1 Day Course in Pozna\u0144
Tue, 16 Dec at 09:00 am OSHA Compliance Essentials: 1 Day Course in Poznań

For more information on venue address, reach out to "[email protected]"

WORKSHOPS
Multitasking Mastery: 1 Day Productivity Workshop in Pozna\u0144
Tue, 16 Dec at 09:00 am Multitasking Mastery: 1 Day Productivity Workshop in Poznań

For more information on venue address, reach out to "[email protected]"

WORKSHOPS MEETUPS
Master Cisco Basics: 1 Day Networking Workshop in Pozna\u0144
Tue, 16 Dec at 09:00 am Master Cisco Basics: 1 Day Networking Workshop in Poznań

For more information on venue address, reach out to "[email protected]"

WORKSHOPS

What's Happening Next in Poznan?

Discover Poznan Events