Niedzielne marsze oddechowe i qigong
Advertisement
Niedzielne marsze oddechowe i qigong
😊 W każdą zaplanowaną niedzielę zapraszamy na bezpłatne spotkania z profilaktyką w ruchu. Połączymy oddech, świadomy marsz i qigong. Nasze cotygodniowe spotkania mają charakter profilaktyczny i edukacyjny – bo prawidłowy oddech i sposób poruszania się to coś, czego warto się uczyć i regularnie praktykować.
👉 Co w programie?
• marsz Guolin
• marsz afgański
• qigong na rozgrzewkę w środku i zakończenie
👉 Gdzie i kiedy: Łazienki Królewskie, spotykamy się przed Starą Kordegardą, w niedziele o godz.10.00-11.00
👉 Jak się przygotować?
Ubierz się wygodnie: strój nie powinien krępować ruchów i powinien być dostosowany do pogody, bo maszerujemy niezależnie od warunków atmosferycznych. Załóż komfortowe obuwie na płaskiej podeszwie.
🟠 Nie trzeba się zapisywać - wystarczy przyjść.
😊 Dołącz do nas – oddychaj, ruszaj się, poczuj się lepiej!
#fundacjadantian #qigong
😊 W każdą zaplanowaną niedzielę zapraszamy na bezpłatne spotkania z profilaktyką w ruchu. Połączymy oddech, świadomy marsz i qigong. Nasze cotygodniowe spotkania mają charakter profilaktyczny i edukacyjny – bo prawidłowy oddech i sposób poruszania się to coś, czego warto się uczyć i regularnie praktykować.
👉 Co w programie?
• marsz Guolin
• marsz afgański
• qigong na rozgrzewkę w środku i zakończenie
👉 Gdzie i kiedy: Łazienki Królewskie, spotykamy się przed Starą Kordegardą, w niedziele o godz.10.00-11.00
👉 Jak się przygotować?
Ubierz się wygodnie: strój nie powinien krępować ruchów i powinien być dostosowany do pogody, bo maszerujemy niezależnie od warunków atmosferycznych. Załóż komfortowe obuwie na płaskiej podeszwie.
🟠 Nie trzeba się zapisywać - wystarczy przyjść.
😊 Dołącz do nas – oddychaj, ruszaj się, poczuj się lepiej!
#fundacjadantian #qigong
Advertisement
Where is it happening?
Łazienki Królewskie / Royal Lazienki, ul. Agrykola 1,Warsaw, Poland
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherFundacjaDantian
