Nie wypalaj się pracując z emocjami innych. Buduj dobre życie!

Name: Nie wypalaj się pracując z emocjami innych. Buduj dobre życie!
Start: 2026-09-04T09:00:00+02:00
End: 2026-09-04T18:30:00+02:00
Location: Dowborczyków 5a lok.7, Łódź, Poland

Schedule

Fri Sep 04 2026 at 09:00 am to 06:30 pm

UTC+02:00

Location

Dowborczyków 5a lok.7, Łódź, Poland | Lodz, LD

Nie wypalaj się pracując z emocjami innych. Buduj dobre życie - warsztat dla studentów psychoterapii, psychoterapeutów.
Najważniejsze narzędzie psychoterapeuty? Ty sam_a.
Zadbaj o swoje BHP w zawodzie, nie wypalaj się pracując z emocjami innych.
warsztat dla studentów psychoterapii, psychoterapeutów.

Osoba, która przychodzi do gabinetu po zmianę życia na lepsze, w domyśle przychodzi do psychoterapeuty, który "już tam jest", czyli sam ma dobre życie.
Tymczasem nasza praca wiąże się ze sporymi wymaganiami i emocjonalnymi obciążeniami.
Babette Rothschild zajmująca się tematem traumy, mówi o dużym ryzyku w zawodzie psychoterapeuty - zmęczenie współczuciem, doświadczanie traumy zastępczej czy wypalenie zawodowe to realna perspektywa, jeśli zapomnimy o własnym BHP.
Zapraszam na warsztat o budowaniu dobrego życia i nie wypalaniu się w zawodzie psychoterapeuty – tak, aby osoba wchodząca do gabinetu spotykała obecnego, wypoczętego terapeutę, a praca nie zamieniała się w rutynową “taśmę”.
Będziemy pracować opierając się na teorii Gestalt, m.in.:
–Cyklu realizacji potrzeb Josepha Zinkera,
–Paradoksalnej Teorii Zmiany,
A także odwoływać się do elementów teorii poliwagalnej Stephena Porgesa oraz pracy Babette Rotschild, m.in. książki “Wsparcie dla wspierających. Jak zapobiegać zmęczeniu współczuciem i traumie zastępczej”
Będziemy eksplorować nasze wrażenia w ruchu, w oparciu o zmysły, sięgać do doświadczeń, jak strumień świadomości.
Jak skorzystasz z warsztatu?
-Zatrzymasz się na chwilę i przyjrzysz swojej aktualnej sytuacji. -Rozpoznasz swoje indywidualne potrzeby, zasoby i ograniczenia. -Stworzysz własną mapę dobrego życia – drogowskaz, który będzie Ci towarzyszył na co dzień - także w gabinecie.
Ta mapa nie jest czymś sztywnym – możesz ją aktualizować wraz z nowymi doświadczeniami i odkryciami. Dzięki temu będziesz wiedzieć, w którą stronę iść, by wracać do swojej BAZY – miejsca, w którym czujesz się dobrze i naprawdę sobą.
-Często podkreśla się, że psychoterapeuta jest narzędziem swojej pracy. Gdy Ty jesteś w dobrej kondycji, Twoi klienci również na tym korzystają.
Będziemy przyglądać się dobremu życiu w 6 obszarach (+ Twój własny ):
🌿 zdrowie mentalne
🌿 zdrowie fizyczne
🌿 relacje zawodowe i osobiste
🌿 poczucie bezpieczeństwa - m.in. relacja z pieniędzmi
🌿 odpoczynek i zabawa bez używek
🌿 kontakt z naturą
Czas:
piątek, 4 września 2026
9.00-18.30 (2 godziny przerwy w porze lunchu)
Miejsce: Łódzkie Centrum Gestalt, Dowborczyków 5a, Łódź
Grupa: 12-16 osób
Na zakończenie każdy uczestnik otrzyma zaświadczenie potwierdzające udział w warsztacie rozwojowym w wymiarze 10 godzin.
Koszt: 650 zł
Trenerka:
Emilia Pabijanek – po pierwsze człowiek, psychoterapeutka Gestalt (certyfikat EAGT) i trenerka.
Prowadzę sesję 1:1 w Łódzkim Centrum Gestalt, online, w gabinecie prywatnym oraz w lesie.
Towarzyszę osobom zmagającym się mi.n. z lękiem, depresją, kryzysami i stresem, wypaleniem zawodowym.
☀️Prowadzę warsztaty stacjonarne, wyjazdowe i online:
–Wytańcz swój dobrostan
–Nie wypalaj się, zaprojektuj swoją mapę do BAZY
🎙Tworzę Halo Baza – antywypaleniowy podcast o budowaniu dobrego życia.
https://open.spotify.com/show/1Vv9TPvS9Ok9ntDHrnodyD
www.halobaza.com.pl, [email protected]
Wybrane warsztaty, w których brałam udział:
–Wsparcie dla wspierających, Babette Rothschild, Polskie Stowarzyszenie Somatic Experiencing®
–Warsztat Gestalt: RUCH DO KON/TAKTU. Kinestetyczne poczucie self w terapii gestalt – Jacek Panster, Łódzkie Centrum Gestalt
–Pomiędzy doświadczeniem, eksperymentem, a dialogiem egzystencjalnym,
Dorota Węgrzyn, Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt
–Kiedy rozumienie nie wystarczy, Zastosowanie Teorii Poliwagalnej Porgesa
w psychoterapii, Krzysztof Karauda, Polski Instytut Eriksonowski
Link do zapisów: https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fforms.gle%2FeANdT2mJowgn6Xfk8%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQPNDM3NjI2MzE2OTczNzg4AAEePmdZWWtCZSv1qXfVzLTlEt2JDpZZEgIRwYMiHav28wjiDFHdl8Q9bVXe9dg_aem_f3M4tCMZpC7mECTloiAcJA&h=AT7y6Z3ugXawfPoSplIN6javVUJavye4yod75JSlovVFzG7LvfwTQBgiSt6ulhoBn0hpuq5Y5SKuBx2G1bSRfl0z6KkbKC-zgzaCoqFqly2QT5WFafYv32wTkm25NRHEj6n2sk9c_XJw&s=1
Zdjęcie: fuzzyrescue, żródło: pixabay