NICHT-MONOGAMIE – Bedürfnisse statt Labels

Du suchst DEINEN Weg zwischen mononormativer Prägung und dem Ideal von freier Liebe? Egal wo du gerade stehst, wir reflektieren, welche offenen und verdeckten Bedürfnisse deine Beziehungsgestaltung beeinflussen. Wir sprechen über häufige Fallstricke und was es braucht, um in nicht-monogamen Beziehungen einen kühlen Kopf zu bewahren.

Wir laden dich zu einem grundlegenden Perspektivwechsel ein: Weg von festen, rigiden Labels für Beziehungsformen – hin zu einem flexiblen, bedürfnisorientierten Miteinander. Dieser Ansatz erkennt an, dass sich die Gründe, weshalb wir eine bestimmte Beziehungsform wählen ständig verändern können: durch Lebensumstände, Gesundheit, Partner:innen oder einfach durch unsere Tagesform. Nichts bleibt für immer gleich. Warum also sollte ausgerechnet unsere Beziehungsform in Stein gemeißelt sein? Feste Label wie „monogam“ oder „polyamor“ können sich einengend anfühlen – und passen nicht immer zu dem, was wir gerade brauchen.

Dieser Paradigmenwechsel lädt uns ein, genau hinzuspüren: Was brauche ich jetzt? Und welche Beziehungsform passt dazu gerade? Diese bedürfnisorientierte und flexible Haltung fördert Anpassungsfähigkeit und mehr Raum, sich zu ändern.

Basierend auf unserer Arbeit mit Klient:innen, Gesprächen mit Freund:innen, Literatur und eigenen Erfahrungen öffnen wir einen Raum, in dem ihr genau hinspüren könnt, was eure Bedürfnisse sind und wie sie eure aktuelle Beziehungsgestaltung beeinflussen.

• Austausch in der Gruppe und in Kleingruppen,
• Zeit und Struktur zum Reflektieren und
• beziehungs- und körperorientierte Übungen sowie
• kleine "Denk-Impulse"

geben dir den Rahmen um deine Prägungen zu hinterfragen und herauszufinden, was du wirklich brauchst um Beziehungsglück zu finden.

• Du bist in einer monogamen Beziehung und fragst dich, ob und wie Öffnung für euch stimmig sein könnte.
• Du lebst bereits nicht-monogam und willst typische Dynamiken besser verstehen, um Konflikte, Eifersucht oder Überforderung konstruktiver zu gestalten.
• Du hast genug von starren Labels und möchtest herausfinden, was jenseits von „mono“ oder „poly“ wirklich zu deinen Bedürfnissen passt.
• Du wünschst dir mehr Orientierung darin, wie du deine eigenen Grenzen, Wünsche und Unsicherheiten ehrlich kommunizieren kannst.
• Du bist neugierig auf andere Perspektiven und willst hören, wie andere Menschen Beziehung leben – ohne dich dabei vergleichen oder festlegen zu müssen.
• Du bist offen für ehrliche Reflexion, Austausch und kleine Experimente, die dir helfen, deinen eigenen Weg klarer zu erkennen.

Egal, ob du gerade am Anfang stehst oder schon Erfahrung mitbringst: Wenn du bereit bist, deine Beziehungsmuster zu hinterfragen und neue Perspektiven zuzulassen, bist du hier richtig.

Ganz ehrlich: Uns ist das egal. Solange alle Beteiligten respektvoll behandelt werden, freuen wir uns über jede Konstellation, die funktioniert – und Raum für die Bedürfnisse aller schafft. Das gilt übrigens auch für monogame Paare. Die Tools und das Wissen aus diesem Workshop können sowohl mono- als auch poly-Beziehungen bereichern.

Vielleicht wunderst du dich, warum wir nicht von ethischer oder konsensueller Non-Monogamie sprechen. Das ist Absicht. Wir glauben: Non-Monogamie ist nicht per se weniger ethisch oder weniger einvernehmlich als Monogamie. Im Gegenteil: Wenn wir ständig betonen, dass sie „ethisch“ sein muss, schwingt unterschwellig mit, dass sie es eigentlich nicht ist. Deshalb: Für uns braucht Nicht-Monogamie kein Extra-Label, um genauso respektvoll, verbindlich und liebevoll gelebt zu werden wie jede andere Beziehungsform auch.

Einlass ab 12:45, Beginn 13:00

Dauer: ca. 4 Stunden

Normalpreis: 30 €. Bitte wähle beim Ticketkauf einen Preis je nach deiner finanziellen Situation zwischen 25 und 35 €. Wenn du dir auch den Minimalpreis aktuell nicht leisten kannst, schreib mir bitte und wir versuchen, eine Lösung zu finden.

• Es handelt sich bei diesem Workshop um einen Selbsterkenntnisraum, NICHT um Gruppentherapie. Falls es tiefgreifende psychische, Beziehungs-, oder Sexualthemen gibt, an denen du arbeiten möchtest, wende dich bitte an uns für Einzel- oder Paartherapie. Falls du dir unsicher bist, kannst du uns gerne vorab kontaktieren. ([email protected])
• Die Tickets können nicht storniert werden.

Seit vier Jahren kreiert Max Workshops auf Festivals, um Räume für Selbsterfahrung und tiefes Erleben zu öffnen. Als Paar- und Sexualtherapeut (i.A.) und als Heilpraktiker für Körperpsychotherapie hält er mit mit Hingabe Räume für Erkundung, Transformation und all das, was entstehen möchte.

Unter dem Namen OASIS schafft Max zusammen mit seiner Partnerin Jarla nährende Zufluchtsorte im Trubel des Lebens – Räume für Achtsamkeit, Intimität und bewusste Begegnungen.
Unser Angebot und wie du mit uns connecten kannst:

• Mehr von OASIS auf Instragam und unserer Telegram Community
• Frauentempelnächte mit Jarla
• gemischtgeschlechtliche Tempelnächte mit Max und Jarla
• Körperpschotherapie mit Max
• Paar- und Sexualtherapie mit Jarla

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