Nevyhasni: Unavení nebo už na pokraji vyhoření?

Name: Nevyhasni: Unavení nebo už na pokraji vyhoření?
Start: 2025-10-27T18:00:00+01:00
End: 2025-10-27T19:30:00+01:00
Location: Rock Café Prague

Schedule

Mon Oct 27 2025 at 06:00 pm to 07:30 pm

UTC+01:00

Location

Rock Café Prague | Prague, PR

Každý z nás zná pocit únavy po náročném týdnu, po nekonečném to-do listu nebo po dnech plných schůzek a povinností. Obvykle pomůže odpočinek, ale někdy únava nezmizí ani po víkendu. Přidává se vnitřní vyčerpání, cynismus nebo pocit, že už nemáme sílu na nic dalšího. A právě tady se může nenápadně lámat hranice mezi běžnou únavou a vyhořením.
Na tomto eventu se zaměříme na to, jak poznat rozdíl mezi únavou a syndromem vyhoření. Projdeme si nejčastější signály, které nám tělo i psychika posílají, a ukážeme si, jak je rozlišit – u sebe i u lidí kolem nás. Dozvíte se, jak s těmito varovnými příznaky pracovat, aby se únava nestala začátkem vyhoření.
Moderátorem večera bude Aleš Cibulka, který osobně zažil, co vyhoření znamená, a přinese své zkušenosti i moderátorskou energii. Mezi hosty se představí také Aneta Kostka, moderátorka, influencerka a autorka podcastu Komfortní zóna, a další odborníci a osobnosti, kteří přinesou inspiraci a praktické rady.
Event je určen pro všechny, kdo cítí, že jedou dlouhodobě na plný plyn – ať už v práci, studiu nebo osobním životě. Pro ty, kdo chtějí lépe porozumět signálům svého těla a mysli, naučit se rozlišovat mezi únavou a vyhořením a hledají praktické tipy, jak si udržet energii a duševní pohodu. Ocení ho zaměstnanci, manažeři, studenti, rodiče i všichni, kdo chtějí předejít vyhoření a fungovat zdravěji.
Kdy a kde:
27. 10. 2025
18:00 – 19:30
Rock Café, Praha
💡Čekají vás praktické tipy, inspirace a prostor k zastavení, které vám pomohou dobít baterky a podívat se na vlastní fungování s větším nadhledem.