Neujahrs Retreat 25.01.

Alle Infos unter: https://www.eversports.de/org/activity/4aedc102-5940-4894-bbb6-bce448fa2dbd

Ein Tag, um bei dir anzukommen, klar zu werden und dein neues Jahr bewusst zu gestalten.

Mit Yoga, Meditation, Coaching-Impulse & Visionboard-Workshop.

Ein ruhiger Start in ein neues Kapitel

Der Januar trägt eine ganz besondere Qualität:Stille. Klarheit. Neue Möglichkeiten.

Dieses Day Retreat schenkt dir Raum, um durchzuatmen, zu reflektieren und dich innerlich auszurichten.

Ganz ohne Druck, ohne Leistungsgefühl – nur du, dein Körper und deine innere Stimme.

Wir bewegen uns, atmen, schreiben, lauschen.

Wir lassen das Alte sanft ausklingen und öffnen uns für das, was entstehen darf.

Am Ende gehst du mit mehr Klarheit, Ruhe und einer spürbaren Verbindung zu dir nach Hause – und mit einem Visionboard, das dich durchs Jahr begleitet.

Der Ablauf

• Opening Circle & Ankommen
• Aktivierende Yoga-Praxis für Energie & Präsenz
• Meditation & Journaling-Reflexion
• Vision-Workshop & Visionboard gestalten
• Yin Yoga & tiefe Entspannung
• Closing Circle

Ein Tag für dich.Ein Raum, um zu fühlen, zu lauschen, zu wählen.

Warum im Januar? Der Jahreswechsel lädt uns ein hinzuschauen:

• Was bleibt?
• Was darf gehen?
• Was möchte entstehen?

Ein Retreat in dieser Zeit unterstützt dich dabei,

• zur Ruhe zu kommen
• Klarheit zu finden
• neue Perspektiven einzunehmen
• sanft und bewusst ins Jahr zu starten

Nicht mit Tempo, sondern mit Tiefe.Nicht mit Vorsätzen, sondern mit innerer Ausrichtung.

Für wen ist dieser Tag?

Für Frauen, die sich wünschen:

• Zeit für sich
• bewussten Jahresbeginn
• innere Ruhe & Klarheit
• Verbindung zu Körper & Herz
• Inspiration und neue Ausrichtung

Für Anfängerinnen und Geübte – du brauchst nichts außer Offenheit und den Wunsch, dir selbst zu begegnen.

Was du mitnimmst

• ein Gefühl von Ruhe & Zentrierung
• neue Klarheit für deinen Weg
• ein Visionboard als liebevolle Erinnerung an deine Ausrichtung
• Inspiration für deinen Alltag
• Verbindung zu dir und anderen Frauen

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

Get App

Host or Publisher Federleicht Leben UG