Nehézben könnyedén - Fókuszolás Nyílt Nap
Schedule
Sun May 31 2026 at 09:00 am to 06:00 pm
UTC+02:00Location
alkotás13 | Budapest, BU
Advertisement
Úgy érzed, hogy néha jó lenne lehorgonyozni?Kiszállnál a rád nehezedő nyomás alól, és megfigyelnéd mi az, ami igazán benned, veled történik?
Közelebb kerülnél a valódi önmagadhoz?
A Mentál Kikötő azért jött létre, hogy egy olyan biztonságos tér legyen, ahol a nehéz helyzetek is kaphatnak egy kis légiességet, és ahol megtapasztalhatod, hogyan navigálj a saját belső világodban.
Szeretettel meghívunk egy különleges nyílt napra, ahol bepillantást nyerhetsz a fókuszolás élményvilágába – egy gyengéd, mégis mély önismereti módszerbe, amely segít kapcsolódni a belső érzeteidhez, és tisztábban érzékelni, mire is van igazán szükséged.
✨ A nyílt napon egy délelőtti és egy délutáni workshop vár rád:
🌞 Délelőtti program: GOND-ŰZŐ
Mi vár rád?
- megkeresheted, hol és hogyan jelenik meg benned a feszültség,
- megtapasztalhatod biztonságos távolságba helyezni magadtól, hogy rá tudj nézni,
- megismerkedhetsz a fókuszolás egyik legfelszabadítóbb lépésével: a térteremtéssel és a biztonságos hellyel,
- megélheted a belső csendet, könnyedséget, fellélegzést
🌿 Délutáni program: ÉLETRE HANGOLVA
Mi vár rád?
- kapcsolódás a tested jelzéseihez és belső iránytűdhöz,
- felfedezheted az erőforrásaidat, hogy ne csak túléld, hanem jelen legyél az életedben,
- nem a nehézségek mélyére ásunk, hanem a belső „igenjeinket” kutatjuk fel,
- megélheted a vitalitást és a szabad áramlást
💚 Mindkét alkalmon vár rád:
- biztonságos, barátságos és elfogadó tér,
- megérkezés, kapcsolódás önmagadhoz,
- saját élmények sok játékkal, könnyedséggel,
- rövid bevezetés a fókuszolásba,
- kérdések, beszélgetés, megosztás lehetősége
Nem szükséges semmilyen előképzettség – csak nyitottság és kíváncsiság!
📍 Helyszín: alkotás13 - Budapest, 1123 , Alkotás utca 13.
📅 Időpont: május 31.
🕘 Délelőtt: 09:00–13:00
🕑 Délután: 14:00–18:00
💛 Részvétel: adomány alapú
✍️ Jelentkezés: https://forms.gle/twVRnkhgZaqGYT847
❗ A délelőtti és a délutáni workshop külön programként működik, ezért kérjük, hogy jelentkezéskor egy alkalmat válassz.
Gyere, ha úgy érzed, éppen rád férne egy élményekkel teli, játékos utazás – örömmel kísérünk utadon!
👤 Tamás Dóra – fókusztréner, integrál szemléletű tanácsadó
👤 Szalontai Rita – fókusztréner, coach, OH kártya instruktor
👤 Kiss Gabriella – fókusztréner, integrál tanácsadó, coach
👤 Bán Andrea – fókusztréner, integrál önismereti mentor, NLP tréner
Advertisement
Where is it happening?
alkotás13, Alkotás utca 13, Budapest 1123, Magyarország, Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
