Neden? Nasıl? Nerede? Ne zaman? Kiminle? Kemer kullanma sanatı…
Schedule
Sat Jun 24 2023 at 02:30 pm to 05:30 pm
Location
YogaŞala (Nişantaşı) | Istanbul, IB
Advertisement
Neden?Nasıl?
Nerede?
Ne zaman?
Kiminle? Kemer kullanma sanatı…
Yoga asanada derinleşmeyi ve yumuşkalığı getirebilecek kemer kullanımı her bedene göre farklı incelikler taşır. Doğru ve yapıcı kullanıldığı zaman öğrenciye şifa ve rahatlama sunacak olan kemer kullanımına bir giriş yapacağız.
Çeşitli asanalarda kemer ile bedenin sınırlarını aşarken, sınırlarını da keşfedeceğiz.
Hangi öğrencide ve neden kemer kullanmalıyız, kemerle bir pozda nasıl derinleşebiliriz konularına örneklerle bakarken birbirimizin üzerinde pratik çalışmalarla öğretiyi derinleştireceğiz.
YER: YogaŞala Nişantaşı
TARİH: 24 Haziran, 2023
SAAT: 14:30 - 17:30
ÜCRET: 450 TL
*** Atölye katılımı için orta seviye yoga deneyimi gerekmektedir.
*** Tarafınızdan yapılan iptallerde ücret iadesi mümkün değildir.
Sine Özsoy :
Sine yoga’ya 26 yıl önce Londra’da basladi. İlkinde zaman zaman stress atmak icin gittigi yoga derslerine Iyengar yoga ile tanıştıktan sonra tutkuyla devam etti. Londra’da Iyengar Yoga enstitüsünde Glenys Shephard’s ile 10 yil calisti.
Sine, beden, zihin ve ruhun barışmasını amaçlayan yoganın kendisini daha sakin ve dingin yaptığını fark ederek Guruji Iyengar’ın yoganin ilk 12 yılının başlangıç yılları olarak ifade etmesinin alçak gönüllülüğüne kapıldı ve öğrendiklerinin birazını da olsa etrafına aktarmak istediğinden yogaya başlamasından neredeyse 10 yıl sonra Iyengar yoga eğitmeni olmaya karar verdi.
Sine Iyengar yoga hocası olmak için kıdemli eğitmenlerden Sheila Haswell‘ ve Jayne Orton‘ın rehberliğinde çalıştı. Sine hala hazırda, düzenli olarak Iyengar yoganin en yüksek mertebeli hocalarından Jawahar Bangera, Ros Bell, Joan White, Zubin Zartoshtimenesh, Gulnaaz Dashti, Stéphane Lalo gibi eğitmenlerle de çalışıyor. Hindistan’da Rajiv ve Swati Chanchani ile çalışmalara katıldığı gibi, medikal derslerde asistan olarak yer aldı. Aralık 2015 de Geeta Iyengar’ın 71. Doğum günü için Pune’de yoğun bir Asana/ Pranayama/ Dhayana çalışması için Yoganususanam’da yer aldı. Sine, Iyengar yoga’dan yaş ve cinsiyet farkı olmadan herkesin yararlanabileceğini söylüyor..
Sine ayrıca European Institute of Vedic Studies‘de Ayurveda şifa yöntemleri ve farmakoloji sertifikasına sahip.
Sine hala hazırda İngiltere’deki Iyengar yoga derneğine (IYA UK) bağlıdır ve Intermediate Junior 3 sertifikası ile yoga therapi de yapabiliyor.
Advertisement
Where is it happening?
YogaŞala (Nişantaşı), Teşvikiye Cad. Celal Derviş Apt. 16/7 Nişantaşı,Istanbul, Türkiye, TurkeyEvent Location & Nearby Stays:
