Naturlig Fod - Workshop med fokus på træning af foden og overgang til barfodssko
Schedule
Wed Nov 06 2024 at 07:15 pm to 08:15 pm
UTC+02:00Location
Functional Footwear | Copenhagen , SK
Advertisement
Naturlig Fod Workshop hos 🦶Functional Footwear 🦶I samarbejde med Thomas Pretsch og hans firma BetterMove (http://bettermovefys.dk/), afholder vi en workshop med fokus på genoptræning af fodens naturlige funktion.
Timen kommer til at give dig et stærkt fundament for at skabe den bedste overgang fra almindelig sko til barfodssko. Du vil få en forståelse for barfods styrke, mobilitet, stabilitet og bevægelseskontrol.
Lær hvordan du forbereder din krop (tæer, fødder, knæ og hofter) på gang i barfodssko, barfodsløb og bevægelse.
Indhold - på workshoppen vil du lære:
🦶Introduktion til naturlig fod og ankel mekanismer og anatomi
🦶Mobilitetsøvelser til stærkere fødder, hofter og knæ
🦶Træningsøvelser til at komme i gang med at gå, løbe og træne barfodet
Bonus:
✅ 10-20% besparelse på minimalist sko fra Functional Footwear, købt på dagen af kurset.
✅ Specialpris 50% på “Naturlig Fod - Online program og E-bog”, købt på dagen af kurset. Læs mere om indholdet her: https://bettermovefys.dk/naturligfod/
Vi glæder og til at se dig i Functional Footwear butikken d. 10/9 - kl 18.15-19.15 (efterfølgende holder butikken åben, så du har mulighed for prøve sko).
📍 Frederiksborggade 41, 1360 København K
Tilmelding - sikre din plads ved at betale via MobilePay:
Send 125 kr til #31913 (eller 60191464) med beskeden “Functional Footwear Workshop”
Der er 15 pladser på workshoppen.
Advertisement
Where is it happening?
Functional Footwear, Frederiksborggade 41, 1360 København K, Danmark,Copenhagen, Copenhagen , DenmarkEvent Location & Nearby Stays:
