Namaste Breathwork

Name: Namaste Breathwork
Start: 2024-12-15T10:00:00+01:00
End: 2024-12-15T12:00:00+01:00
Location: 3, Rue de la république, 82000 Montauban, France

Schedule

Sun Dec 15 2024 at 10:00 am to 12:00 pm

UTC+01:00

Location

3, Rue de la république, 82000 Montauban, France | Toulouse, MI

Namaste Breathwork est une expérience de pleine présence à son souffle, une respiration consciente et connectée qui apporte des changements profonds sur le plan physiologique, émotionnel et spirituel. Cette pratique spécialisée dans le travail somatique et émotionnel vise à vous guider dans la libération des tensions cristallisées. Elle nous invite à vivre un puissant moment de reconnexion à soi, nous permettant d'accéder à des états de conscience élargis et d'ouvrir notre coeur.
Caroline Pupile crée des espaces d'exploration et de transformation, guidant avec dévotion et amour dans le respect du souffle et au service du collectif.
LES BÉNÉFICES DU BREATHWORK
- Ré-apprendre, se réapproprier son souffle
- ⁠Comprendre l'importance de la
respiration diaphragmatique, le muscle principal de notre outil respiratoire, dit
"muscle de l'âme"
- Réguler son système nerveux.
* Diminuer l'inflammation et l'acidité dans le sang
- Reconnexion corps, esprit et âme.
* Apaiser le mental : plus de clarté et de détente
- Prises de conscience, messages, intuitions
* Meilleure gestion du stress, de l'anxiété.
* Relaxation profonde et durable

Es-tu prêt.e à plonger dans une expérience océanique expansive et à embrasser ton plein potentiel ?
Infos pratiques
Tarif 40€ / Réservation auprès de Caroline +33 6 63 42 05 61