M’écouter pour éviter l’épuisement

Schedule

Thu Oct 09 2025 at 09:30 am to 12:30 pm

UTC+02:00

Location

Place des Arts | Liège, LG

Advertisement
Et si on prenait 3 heures pour démystifier le mot « épuisement » et pour appréhender des outils pour s’écouter et booster son énergie ?
About this Event

« On dormira quand on sera mort ». « L’épuisement, ça n’arrive qu’aux autres ». « Je veux tout faire en même temps ». Des phrases qu’on entend souvent, et qui peuvent nous offrir un aller simple vers une batterie à plat sans même qu’on ne s’en rende compte.

Et si on prenait 3 heures pour démystifier le mot « épuisement » et pour appréhender des outils pour s’écouter et booster son énergie ?


Au programme

L’épuisement professionnel et ses trois formes : faire la distinction

  • Comment reconnaître les signes avant-coureurs de l’épuisement ?
  • Mieux comprendre mon cerveau pour en faire un allié
  • Le vase d’énergie : un outil pour éviter l’épuisement

Ce workshop vous apprendra à :

  • Repérer les signes de l’épuisement
  • Développer une écoute du fonctionnement de votre cerveau pour ne plus l’épuiser
  • Booster votre énergie grâce à des outils concrets

Intervenante

Marlyne Matheis est formatrice, accompagnatrice au changement et conférencière spécialisée dans les NWOW (New Ways Of Working) et les neurosciences. Elle aide les entreprises et les entrepreneurs à se reconnecter à l’essentiel pour booster leur efficacité tout en préservant leur santé.


Informations pratiques

Quand ?

Le jeudi 9 octobre 2025, de 9h30 à 12h30

Où ?

​​La Pépinière d’entreprises du B3 - Place des Arts 1 – 4020 Liège

La Pépinière se trouve au 2ème étage

Public ?

Événement réservé aux porteurs de projets et entrepreneurs actifs dans le secteur des Industries Culturelles et Créatives et du numérique.


Inscrivez-vous sans plus attendre, les places sont limitées !

Advertisement

Where is it happening?

Place des Arts, Place des Arts 1, Liège, Belgium

Event Location & Nearby Stays:

Tickets

EUR 0.00

Cawa Conseil

Host or Publisher Cawa Conseil

It's more fun with friends. Share with friends

Discover More Events in Liege

XIXA au REFLEKTOR le 8 octobre 2025
Wed, 08 Oct at 07:30 pm XIXA au REFLEKTOR le 8 octobre 2025

Place Xavier Neujean 24, 4000 Liège, Belgium

SPORTS ART
STREET TALK - Par le Collectif Eph\u00e9m\u00e8re
Wed, 08 Oct at 08:00 pm STREET TALK - Par le Collectif Ephémère

Rue Sainte-Walburge 1, 4000 Liège, Belgium

Personaggi resistenti
Wed, 08 Oct at 08:00 pm Personaggi resistenti

Boulevard Saucy 25, 4020 Liège, Belgium

ART LITERARY-ART
Giov\u2019 - Expo s\u00e9rigraphie
Thu, 09 Oct at 05:00 pm Giov’ - Expo sérigraphie

Como en casa

BUSINESS EXHIBITIONS
Remise du prix litt\u00e9raire "Paris-Li\u00e8ge de l'essai"
Thu, 09 Oct at 05:30 pm Remise du prix littéraire "Paris-Liège de l'essai"

4, Place Cockerill , 4000 Liège, Belgium

SKASH - Maxime Deflandre - Vernissage
Thu, 09 Oct at 06:00 pm SKASH - Maxime Deflandre - Vernissage

1 rue Saint-Barthélemy, 4000 Liège, Belgium

Awakening Yoga \u2022 Weekly Class \u2022 Li\u00e8ge
Wed, 17 Aug at 04:30 pm Awakening Yoga • Weekly Class • Liège

Soul Dimension

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Healing Breathwork | Accelerate emotional and physical healing \u2022 Li\u00e8ge
Mon, 14 Oct at 07:00 pm Healing Breathwork | Accelerate emotional and physical healing • Liège

Soul Dimension

HEALTH-WELLNESS MEDITATION
Pranayama - Free Breathing Class \u2022 Li\u00e8ge
Wed, 09 Apr at 07:00 pm Pranayama - Free Breathing Class • Liège

Soul Dimension

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Breathwork - Weekly Free Class \u2022 Li\u00e8ge
Wed, 09 Apr at 07:00 pm Breathwork - Weekly Free Class • Liège

Soul Dimension

HEALTH-WELLNESS WORKSHOPS
Entreprendre \u00e0 mon image : postures, motivations et flow
Tue, 30 Sep at 09:30 am Entreprendre à mon image : postures, motivations et flow

Place des Arts

BUSINESS WORKSHOPS
Ateliers artistiques hebdomadaires 2025 - 2025 aux Ateliers 04
Wed, 01 Oct at 01:00 pm Ateliers artistiques hebdomadaires 2025 - 2025 aux Ateliers 04

Place des carmes, 8, 4000 Liège, Belgium

ART BUSINESS
\u2665 COMPLET \u2665 \u21e5 Atelier : Maintenant ! Fais un voeu !
Wed, 01 Oct at 01:30 pm ♥ COMPLET ♥ ⇥ Atelier : Maintenant ! Fais un voeu !

Rue Maghin 95, 4000 Liège, Belgique

ANIME
Atelier - CYANOTYPE MILITANT
Wed, 01 Oct at 02:00 pm Atelier - CYANOTYPE MILITANT

La Cité Miroir

WORKSHOPS
Rencontre - CITOYENS & CITOYENNES DU LIVRE #55 : LE TRAVAIL
Wed, 01 Oct at 06:00 pm Rencontre - CITOYENS & CITOYENNES DU LIVRE #55 : LE TRAVAIL

La Cité Miroir

ENTERTAINMENT WORKSHOPS
Formation: "D\u00e9coder des syst\u00e8mes de domination, d\u00e9couvrir des r\u00e9sistances \u00bb
Thu, 02 Oct at 09:30 am Formation: "Décoder des systèmes de domination, découvrir des résistances »

Centre Culturel de Liège "Les Chiroux"

SPORTS
FVDF25 \u21e5 Concert : Mayssa Jallad
Thu, 02 Oct at 07:30 pm FVDF25 ⇥ Concert : Mayssa Jallad

Centre culturel Les Chiroux

CONCERTS MUSIC
Latin Groove en concierto - 02\/10\/25 - Cubar Latin Bar
Thu, 02 Oct at 11:00 pm Latin Groove en concierto - 02/10/25 - Cubar Latin Bar

Rue des Célestines 7, Liège, Belgique

CONCERTS MUSIC

What's Happening Next in Liege?

Discover Liege Events